Някога представяли ли сте си, че гледането на филм на дивана може да ви помогне да отслабнете? Ти си прав! Открийте причината.

гледайте

Някога представяли ли сте си, че гледането на филм на дивана може да ви помогне да отслабнете? Ти си прав! Открийте причината.

В лицето на желаещ гений, със сигурност повече от един биха попитали: „Искам да седя вкъщи и да гледам филми и пак да отслабна“. Истинска мечта, нали?

Добрата новина е, че не се нуждаете от джина в лампата, за да изпълните това желание, защото вече има начин: Гледайте филми на ужасите!

Според проучване, проведено от Университета в Уестминстър, Обединеното кралство, филмите на ужасите имат всички компоненти, за да загубите калории.

Е, разглеждането на този жанр кара пулса и пулса да се ускорят, регистрирайки по-голяма консумация на кислород и ускоряване на метаболизма. Всичко това ви води до отслабване.

Освен това напрежението, генерирано от гледане на филми на ужасите, генерира освобождаване на адреналин, което намалява апетита.

Средно филм, който ви изплашва добре, може да ви загуби около 184 калории, почти като ходене на час.

Искате ли да започнете сега? Тези филми ще ви накарат да загубите калории!

(Въпреки че ще направят косата ви настръхнала)

  1. Сиянието: 184 ккал.
  2. Акула: 161 ккал.
  3. Екзорсистът: 158 ккал.
  4. Извънземно: 152 ккал.
  5. Играта на страха: 133 ккал.
  6. Кошмар на улица Елм: 118 ккал.
  7. Паранормална активност: 111 kcal.
  8. Проектът на вещицата Блеър: 105 ккал.
  9. Тексаското клане с верижен трион: 107 kcal.
  10. [Rec]: 101 kcal.

Разбира се, всяко изпълнено желание има своя капан: Не си струва, ако гледате филма, ядейки пуканки или сладкиши!