Жадувахте ли за пица? тук ви оставяме богата рецепта, която можете да консумирате без вина

Почти е уикендът и те започват да ни жадуват за не особено здравословна храна и ако сте от тези, които се грижат изключително много за диетата си, нека ви кажа, че има много алтернативи да се храните също толкова богато, но без да консумирате толкова много калории.

също

Пицата е едно от ястията, които харесваме най-много, но знаем, че има много калории и не можем да я ядем много често. Но за това ви казвам за рецепта, която е супер здравословна и с вкус също толкова вкусна, колкото оригинална пица.

Съставки

1 печен тост (Sanissimo)

2 супени лъжици сос за пица с ниско съдържание на натрий

30 г сирене моцарела

Гъби (на вкус)

Чери домат (на вкус)

Лук в жулиен

Подготовка

Вземете една от печените тостади и разпределете соса за пица върху препечен хляб, докато се покрие напълно и добавете сиренето моцарела. В тиган задушете гъбите си с чери доматите и сол и черен пипер.

Поставете гъбите и доматите върху препечен хляб, сякаш е пица, и добавете нарязания преди това жулиен лук и коригирайте вкусовете със сол и пипер. Накрая го печете 15 до 20 минути и това е всичко. Можете да добавите някакъв вид зелена гарнитура, или аспержи, или салата.

Ариан Ескивел, промоутър и креативен мениджър. Създател. колоездач и читател.