Друга фитнес рецепта от сестра ми Джеси (@jessica_cstd), тя се подобрява всеки ден ! Идеален за закуски, закуски ... също нещо, което виждам много практично е, че можете да го оставите приготвен в хладилника предната вечер и да го изядете бързо на следващата сутрин !; D Това е вкусна хрупкава чаша кисело мляко и домашно сладко от ягоди!
ИНГРЕДИЕНТИ:
- Смлян овес (овесени ядки)
- Кисело мляко 0%
- Поставете домашно сладко от ягоди
- Агаве сироп
Топинг:
ПОДГОТОВКА:
- Много е просто, просто трябва да поставите съставките една по една на етажи, с изключение на бисквитата и агавето. Ако закупите сладкото, което е без захар, ако искате да го направите, можете да видите рецептата тук.
- Когато направим желаните подове, натрошаваме половин бисквитка без захари отгоре като добавка и добавяме пръскане на сироп от агаве.
Видео е на стойност хиляда думи; D
Също така, можете да намерите още рецепти в моя канал или в блога!
- ФИТНЕС РЕЦЕПТА Специален фалшив ориз за вечери с ниско съдържание на въглехидрати - Блог VIKIKA
- Рецепта за най-доброто домашно сладко от ягоди; Идеи за готвене
- Ягодова мохито рецепта, идеална за лятото! Соло рецепти, блогът на безплатните рецепти,
- Испански омлет - Лесна и домашна рецепта за готвене в Bon Viveur
- Торта с тиган - Лесна и домашна рецепта за готвене в Bon Viveur