1. Старт "
  2. гърди »УВЕСЕНИ И УВЕСЕНИ ГРЪДИ: МОРЕТО, КОЕТО МОЖЕТЕ ДА ПРЕДОТВРАТИТЕ

Иска ми се да имаме еднакви гърди през целия си живот. Но реалността е, че с течение на времето, хормонални промени, тегло, навици или бременност; накарайте бюста ни да се промени повече, отколкото искаме.

флацидни

Гърдите са една от най-деликатните зони на нашето тяло, защото много зависят от хормоналните ни промени.

Защо сутиенът е толкова важен въпреки личните ни представи за носенето му или не? Използването на сутиена е важно, тъй като млечната ни жлеза няма собствени тъкани и мускули, които да ги поддържат, така че ако не помогнем на гърдите си със сутиен, те естествено са склонни да увисват.

Друг естетически аспект, който лесно забелязваме при гърдите ни, е, че те са поставени на правилното място.

Как да разберете дали гърдите ви са разположени в подходяща точка?

  1. С голи гърди измервайте разстоянието от зърното до зърното.
  2. Сега измерете от всяко зърно до основата на шията, където двете ключици се срещат.
  3. И трите измервания трябва да са почти еднакви. Ако последните две са по-дълги, това ще означава, че гърдите са увиснали или са на ниско място.

Увисване, увисване, увисване

Защо някои млади жени имат увиснали гърди?

Е, по-лесно е, отколкото си представяме: Липса на мастна тъкан поради бързо и без контрол отслабване, липса на жлези, лошо управлявана бременност и кърмене, наднормено тегло и липса на сутиен, наред с други.

В допълнение към избягването на резки промени в теглото и използването на подходящ сутиен за избягване на увисване, представяме няколко съвета, които могат да ви помогнат да възстановите тонуса на гърдите си:

  1. Ако времето позволява, ежедневната 5-минутна вана с вода може да помогне за тонизиране на бюста ви. За по-голяма ефективност оставете потока вода да пада директно върху гърдите.
  1. Масажирайте гърдите си с укрепващ крем, попитайте вашия дерматолог, гинеколог или лекар, ако знаят за която и да е марка, която препоръчват. Когато го прилагате, масажирайте с кръгови движения отдолу, отвън, отгоре и до центъра, както и от зърното навън по радиален начин.
  1. Играйте спорт, който ви харесва, или отидете на фитнес. Не забравяйте, че когато се занимавате с физическа активност, трябва да носите добър сутиен или спортен топ, който ви дава добра подкрепа.
  1. Сутиенът. Коя да избера?

За гърди с широка основа е удобно да използвате сутиен, изработен от фина материя, с малко шевове и чашките, прикрепени към центъра.

Ако имате обемен бюст, най-добре е да използвате здрав и плътен сутиен от плат.

Не забравяйте, че ако решите да не носите сутиен, дори и да сте млади, това ще доведе до падане на бюста и единственият начин ще бъде козметичната хирургия.

Поддържане на гърдите "във форма" по време на бременност или кърмене

Въпреки че кърменето може да накара гърдите ви да загубят идеалната си форма, можете да сведете до минимум въздействието, като практикувате следните съвети:

  • Внимавайте какво ядете. Избягвайте да ядете излишни мазнини. Изберете здравословна диета, която да ви оставя доволни и подхранени. Инвестирайте малко, ако е необходимо, в диетолог, струва си.
  • Носете подходящ сутиен. Попитайте вашия гинеколог, може би те могат да препоръчат специална марка.
  • По време на бременност гърдите се увеличават, поради което е необходимо да промените размера поне два пъти и да го използвате денем и нощем. След кърмене можете да го използвате по-малко строго.

Надяваме се, че тези съвети са ви помогнали да предотвратите и поддържате гърдите си в по-добра форма. Не забравяйте, че ако искате да научите повече или да направите консултация относно процедура, имаме естетични пластични хирурзи и гинеколози във VIDA Wellness and Beauty.

Можете да ни пишете на [email protected] или да ни се обадите на някой от нашите телефони 664-6086461 или безплатно от САЩ 1-877-235-1968.

Д-р Алехандро Кироз

Д-р Алехандро Кироз - Той е сертифициран пластичен хирург и шеф на хирургия във VIDA Tijuana. Специализирал е в Подмладяване на лицето, Хирургия на шията, Увеличаване на дупето, Увеличаване на гърдите, Контуриране на тялото и др. Той е член на Мексиканската асоциация по пластична, естетична и реконструктивна хирургия, Мексиканския съвет по пластична, естетична и реконструктивна хирургия, Американското дружество за естетична пластична хирургия, Американското дружество на пластичните хирурзи, Международното дружество по естетична пластична хирургия и обществото за пластична хирургия в Сан Диего, наред с други.

Вземете безплатна виртуална консултация

Знаете ли, че можете да се срещнете с един от сертифицираните пластични хирурзи на VIDA от уюта на вашия дом? Това е лесно, безплатно, дискретно и ще получите персонализирана оферта, направена специално за вас.
Безплатна виртуална консултация

Почувствайте удовлетворението и комфорта от това да сте здрави. Не само без болести, но състояние на баланс на духа тяло и дух същността на битието.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vel tincidunt faucibus nascetur lobortis tincidunt. Arcu, facilisi arcu nec nullam sed sed.