флаш

Изведнъж нашето спокойствие е нарушено. Нещо се случва и спокойствието се фрагментира на хиляди парчета: лоши новини, болезнено непредвидено събитие, инцидент, предизвикателство, което не сме очаквали ... При тези обстоятелства е обичайно да преживяваме това, което е известно като „флаш спомени ”, процес, чрез който мозъкът създава спомени, които упорито ще пазим завинаги.

Сега има нюанс. Тези спомени никога не са напълно точни, точни или фотографски. Те са резултат от удар, това е като да бъдеш внезапно заслепен от много интензивна светлина. Емоциите ни заливат, оставят ни парализирани и се чувстваме от мъка, страх до неразбиране. Някои от тези спомени ще бъдат верни, други - малко по-неточни.

Следователно можем да го опишем и като мигаща памет, има подробности, които виждаме ясно и други, които просто остават в тъмното. Това е много често сред онези, които са свидетели на пътнотранспортно произшествие или друго относително сериозно събитие. Човек помни звука, миризмата на околната среда, лицата и израженията на жертвите и на онези, които бяха с нас.

Не винаги обаче сме сигурни колко хора е имало, как са били облечени, дали е било слънчево или облачно ... Понякога умът се изпразва пред тези несигурности, а друг път несъзнателно измисля и запълва тези пропуски с информация, която не е напълно вярна. Мисловната вселена в сложни или неблагоприятни ситуации действа по любопитен начин.

Нека да се потопим малко по-дълбоко в тази концепция.

Флаш спомени какви са те?

Флаш спомените са вид процес, широко изучаван в областта на психологията. През 1977 г. Роджър Браун и Джеймс Кулик вече ги описват в разследване, наричайки ги флаш памет или памет на крушки. Интересно е обаче да се знае това В резултат на убийството на Джон Кенеди това явление започва да се анализира с по-голям интерес и бяха открити няколко неща.

Първото е, че когато са изправени пред едно и също събитие, стотици хора могат да го запомнят по много различни начини. Друг факт е това Този вид преживявания оставят забележително въздействие върху мозъка; дотолкова, че да можем да предизвикваме определени образи като светкавица за дълго време.

Някои учени го определят така, сякаш крушка е избухнала в съзнанието ни и ни е изгорила, има изображения, които помним с абсолютна яснота, а други са окачени в полумрак. Като любопитен факт си струва да се подчертае проучване, проведено в продължение на около 15 години в резултат на атаките на 11 септември.

В това изследване, проведено от голям брой американски университети, бяха демонстрирани различни аспекти; които могат да бъдат корелирани с всяка друга ситуация и са поне любопитни. Те са както следва:

4-те характеристики на флаш паметта

Има редица подробности, които определят флаш паметта. Без значение какво събитие живеем, има редица аспекти, които винаги се повтарят. Те са както следва:

  • Ще си спомните къде сте били и с кого. Никога не се проваля. Виждаме инцидент, чуваме шокиращи новини, виждаме нещо необичайно, преживяваме нещо необичайно на собствената си кожа ... Винаги ще помним къде бяхме и кой беше с нас.
  • Ще си спомните какво правехте. Това е друг повтарящ се елемент във флаш паметта или флаш крушката.
  • Спомените ви ще запазят завинаги кой ви е съобщил тази новина или какви думи сте чували по това време. Понякога лошите моменти идват при нас с телефонно обаждане, с среща с някого или също споделяне на същото обстоятелство с човек, който реагира, като казва конкретни думи. Видовете стимули и обстоятелства винаги се помнят.
  • Паметта ви ще бъде по-малко точна в някои отношения месеци по-късно. Има конкретни подробности, които остават в паметта за кратко. Ние обаче ще повярваме, че можем да помним всичко и че паметта ни е надеждна днес, утре и винаги.

Това обаче не е така и това може да се види в разследването от 11 септември. Много свидетели дадоха подробности дни след това за видяното, което не съвпадаше твърде много с това, което беше извикано месеци по-късно. Паметта беше пресъздала и запълнила някои аспекти.

Интензивни емоции, вечни спомени

Флаш спомените са проблясъци на изображения, заредени със сензации. Извикването на тези спомени понякога боли, други са придружени от безпокойство, страх или мъка. По някакъв начин не само видяното идва на ум, филцът също се появява и затова понякога тези светкавици могат да бъдат много болезнени.

Всичко това се дължи на един факт: когато преживеем тези обстоятелства, има голямо производство на допамин. Този невротрансмитер е силно концентриран в областта на хипокампуса, тази мозъчна структура, свързана с паметта и емоциите. Нещо подобно кара създадените спомени да имат по-дълбоко неврологично въздействие; Те са почти като снимки, които са татуирани в съзнанието за цял живот.

Ще има такива, които често полагат усилия, за да не се върне тази памет. Флаш спомените не винаги са приветливи или любезни, всъщност е обичайно те да носят със себе си сянката на тъгата или миналото страдание. Следователно мнозина се опитват да ги блокират. Въпреки че това не винаги работи или ни носи полза; винаги ще бъде по-добре да се справим и да се изправим пред онези събития от вчера.

В заключение, ако флаш спомените ни замъгляват, ако сме напълно наясно, че тези събития ще намалят качеството ни на живот, не трябва да се съмняваме: трябва да поискаме експертна помощ. Нека го имаме предвид.