Фокалната дистония, болест с неизвестен произход, която причинява спазми и неволни контракции в някои малки мускули, е позната в разговорно слово като „рак на музиканта“. За щастие има превенция и лечение, така че музиката никога повече да не спира.

За Виктор Мануел Гил | 25 януари 2019 г.

Слънцето изгрява и започва нов ден. Хуан става от леглото си, закусва и се приготвя да се изправи срещу работния ден. Той е тръбач, и освен че води музикален живот със селската група и собствената си музикална група, той преподава класове и на най-малките от консерваторията. Но този ден му се случва нещо странно, ужасно чувство, което никога не съм изпитвал. Поставяйки устните си на мундщука на тръбата, не можете да издадете желания звук. Изненадан, той почиства старателно всички тръби на инструмента си, но когато се опитва да изсвири повече от три ноти, отново не успява. „Това няма обяснение, ако играя от почти 20 години“, мисли разтревожен. Очевидно, мускулите на лицето ви се свиват рязко и странно при опит за възпроизвеждане на определени ноти. Хуан не знае, но ще започне дълга и тежка битка срещу онова, което е познато в разговор „рак на музиканта“, но клинично наричан фокална дистония.

От какво се състои

Причинява се в по-голяма или по-малка степен от повтарящо се движение на определени мускули, чийто дизайн не е подготвен да поддържа това упражнение. Поради тази причина музикантите са потенциални пациенти Тъй като на какъвто и инструмент да се свири, музикалната дисциплина ни принуждава да повтаряме техниката отново и отново до безкрайност.

Обикновено тези, които страдат от това състояние те виждат възможностите си ограничени само когато свирят на инструмента, но има много случаи, в които неврологичната система на индивида също е засегната, за да извършва ежедневни дейности.

Данните от проучване, проведено в Испания, в което са участвали сто пациенти, потвърждават това най-честите симптоми са следните:

  • Неконтролирано от движения по време на изпълнение (40,7%)
  • Бавност цифров (37,2%)
  • Напрежение или скованост в мускулите (9,3%)
  • Меко място ръка или устна (7%)
  • Разклащане цифров (2,3%)
  • Болка (2,3%)

музикален

Много музиканти страдат от този „рак“, но те успяват да превъзпитат тялото си и да продължи забързания си живот на художник и дори преминете през болест, без да сте напълно наясно, обвинявайки го по други причини. Най-поразителното е да проверите невежество и невежество че повечето лекари имат за това неврологично заболяване.

Какво го причинява? Кой го страда?

Въпреки че дистоничният синдром е включен в нервно-мускулните заболявания, има и експерти, които заключават, че това е идеопатично разстройство или какво е същото, че има неизвестен произход, което е по-трудно да се намери лечение или превенция.

Хората, които най-вероятно започват да развиват „рак на музиканта“, са мъже над 30 години и с дълга музикална кариера. Инструментът, на който се свири, също увеличава или намалява шансовете да страдате от дистоничен синдром. Общият брой музиканти с фокална дистония е разделен на тези проценти:

  • Духови инструменти: 47%
  • Пиано: 31%
  • Струнни инструменти: двадесет%
  • Ударни инструменти: два%

Обща сума, 1 на 100 музиканти преминават през това горчиво преживяване.

Как да поддържаме добра профилактика

Непознаването на произхода на разстройството прави нещата по-трудни за превенция, но благодарение на изследванията, развитието на засегнатите общности и увеличаването на музикантите, възможните причини са открити, за да се предотвратят големи страдания:

  • Избягвайте стреса. И техническо-музикалните като академични, трудови, социални. Това е най-лошият враг за мускулно и психологическо напрежение
  • Не развивайте повече „пороци“. Ако смятате, че някаква поза или техника ви причиняват дискомфорт, потърсете алтернативно решение, за да можете да изпълнявате тези бележки.
  • Репетирайте, спазвайки почивките, опитайте се постепенно да увеличавате или намалявате интензивността на тези тестове.
  • Загрейте преди игра. Винаги.
  • Упражнявайте мускулите, които участват когато не играете.

Как да го поправите: възможни лечения

Важно е да се отбележи, че дисфонията на музиканта има решение и има безброй случаи на хора, които са успели да се върнат към нормалното с повече сила и по-добра техника.

Първата стъпка в борбата с болестта е уверете се, че това наистина е дистоничен синдром. За да направите това, съответните тестове трябва да се извършват в болница или здравен център. Ако се установи, че разстройството е физическо, може да бъде фиксиран с хирургическа интервенция.

По същия начин постуралната хигиена може да помогне в превенцията това е и форма на рехабилитация. Специфични упражнения, формулирани от специалист могат възстановява енергичността на малките мускули засегнати, докато се постигне сближаване на естественото им състояние.

Техниките на медитация са най-добрата помощ за пренасочване на неврологичната система. Всички са препоръчителни, но има набор от идеални практики за концентрация за дистония на музиканта, наречен "проприоцепция". Този тип терапия упражнява възприятието на мозъка за състоянието на тялото. По този начин пациентът еволюира малко по малко, докато не разбере кои са позициите, в които страдат мускулите му, и то с постоянство и дисциплина. симптомите на синдрома се обръщат, като се избягват такива пози. От само себе си се разбира, че добрите музиканти знаят много добре какво са постоянство и дисциплина, следователно тези упражнения за повторение са представени като добро решение.

Устройства за упражняване на малки мускули, особено тези за ръце, като The RifFit Best или Clinically Fit Xtensor, са представени като добро решение.

Други бързото хирургично решение е ботокс, но показанията, намерени онлайн, разкриват това облекчаването на симптомите продължава само времето, през което токсинът е в тялото, което е нормално четири или осем седмици.

Опитът е най-добрият съвет

Алваро Наджера, 38-годишен китарист, преживя истинско изпитание за преодоляване на дистоничен синдром. Неуспешна операция, изминати хиляди километри в търсене на решение, развитие на разследване през осем години и несметните часове на рехабилитация са багажът, който той представя, за да даде най-добрия съвет на страдащите:

  • Психичното и екологичното отношение е от решаващо значение по пътя към изцелението.
  • Отстъпването е полезно, за да знаете какво да не правите. Наличието на цикли на подобрение и регрес са ярки и ценни възможности за оптимизиране на вашето обучение.
  • Не може да се отрече страданието, Остава само да приемем новия начин на живот и да го разпознаем като част от идентичността на себе си.
  • Винаги слушайте тялото, най-добрият избор. Инструментът е човекът, а не китарата или тръбата.
  • Трябва да продължите с упражненията и здравословен живот, за да не се повтори рецидив след изкореняване на симптомите.
  • Всеки може да бъде излекуван.

  • Обиколката ще бъде увеселителен парк с емоции. Ще има депресия, но моментът на възстановяване е екстаз. „Уверявам ви, защото съм го изживял и обещавам, че когато можете да изсвирите отново целия репертоар, който сте спрели да свирите и парчетата, които обичате, се върнат в ръцете ви, емоционалното въздействие ще бъде незабравимо.“

    • 4 велики музиканти, страдащи от „рак на музиканта“

    1 Робърт Шуман

    Един от най-признатите гении на романтизма, композитор на безсмъртни пиеси и музикален критик през целия си живот. Когато се появи синдромът, претърпял тежка депресия, която почти фатално повлияла на кариерата му. Самият той предава тъгата си в автобиографичните си бележки: „Цялата музика е пълна и жива в мен и искам да я издишам без усилие, но сега трудно мога да го направя; пръстите ми се сливат един в друг. Това наистина е страшно и вече ми причини много болка."

    2 Глен Гулд

    Счита се за най-добрите изпълнители на пиано на 20 век. Добродетелна, брилянтна и истинска, може би заради тази оригиналност разработи определени негативни пороци в своята техника което в крайна сметка доведе до физически проблеми и след години на бавен спад във фокална дистония. В следващото видео можете да видите как това състояние не трябва да унищожава музиката на изпълнител.

    3 Майстор Сабикас

    Представлява предисторията на сливането на фламенко. Той е първият художник на фламенко, който се осмели да слее музикалните култури. Албумът му с Джо Бек остава за историята "Рок среща", с което той положи първия камък на огромна култура като фюжън фламенко. В последния му етап пръстенът и малките му пръсти не се подчиняваха на командите му, но с брутална виртуозност той модифицира позата си за да може да изпълнява същите фалши по различен начин.

    4 Дейвид Лайснер

    Американски класически китарист, който е сътрудничил много в разследването на болестта. Дейвид беше излекуван през 2010 г. след повече от десет години, страдащи от това състояние.

    Е най-добрият случай на рехабилитация, тъй като повече от две десетилетия тя трябваше да търпи болка, спазми и неволни контракции, но благодарение на проприоцепцията той успя да се присъедини отново към изтощения концертен свят с повече качество от всякога. Няма по-добър пример за насърчаване на страдащите от фокална дистония. Искаме да продължим да слушаме вашата музика.