Здравейте момчета, пиша ви, за да ви разкажа за моя опит, в случай че той помага на някого и му помага в ежедневието, всички знаем, че става трудно и повече CD денят е на път да свърши.
Е, по въпроса, аз и моето момче сме вегани от 3 години (има голяма разлика между предишната ми диета, основана на месо и млечни продукти, и тази веганска, при която животните блестят X отсъствието им). Сега обмислям да направя следващата стъпка, която е да станем сурови вегани, тъй като по този начин микроелементите не се губят и не отделяме толкова енергия за обработка на готвена храна.!
Тук важното е да пестим енергия X навсякъде ... сега използвам детоксикиращи сокове от 4 дни, за закуска, обяд и вечеря, mñn и отново ще приемам твърдо по време на хранене. Но какво чувство да се чувствате по-малко тежки, да не сте вързани за банята, за да правите по-големи води два или три пъти на ден, d да се чувствате по-чисти (защото всички лекарства, които са толкова необходими за нас, носят голям товар, се чувстват като прави нещата отново и се вълнувай отново.
Ами цялата тази значка е за вас да се осмелите да опитате по-екологичен живот, защото аз не го променям X нищо!
Следвате ли определен начин на живот? Ядете ли нещо специално, което ви е казано и проверили ли сте, че това улеснява ежедневието ви?
Оставям ви уеб адрес, където те говорят за този суров веган свят и детокс сокове.
eluniversodecris.com
dimensionvegana.com
Надявам се, че опитът ми може да ви помогне, много целувки на всички и много сила 🙂
Веган съм от няколко години, макар и само от етични съображения. Във всеки случай и честно казано, по отношение на здравето, ако го бях видял несъвместим с моята МС, нямаше да бъде. Но преди всичко, когато почувствах, че трябва да предприема стъпката, видях, че не само че не е несъвместимо, но дори строгата вегетарианска диета изглежда препоръчително.
Казах на моя невролог и той ми каза, че по принцип няма проблем, но да внимавам с B12 (за който пия допълнителни таблетки) и желязото (нещо, което изглежда по-скоро мит, отколкото реалност) и това, както и да е, тъй като те правят кръвни тестове 2 пъти в годината щях да контролирам.
В нито един анализ не съм имал нищо за нищо, тъй като съм строг вегетарианец и съм на диета, която аз самият строго контролирам, но без да е необходимо да получавам степен или тежа грам по грам; всъщност единственото нещо, което ми казаха преди много години, беше витамин D, но оттогава всеки ден поемам малко слънце (със слънцезащитни продукти дори през зимата) и няма проблем (и поради причини, които не са от значение, обикновено яжте на открито).
Здравей Парис SM, колко страхотно е, че има все повече и повече хора, които осъзнават какво се случва с животните, земята и нас самите с определени видове храни.
Е, вече приключих с 4-дневната си детоксикация и продължавам със зелени сокове за закуска и вечеря и наистина съм изумен от количеството енергия, което имам, хайде, казват ми преди месец и го изпращам на разходка за лъжец. Така че ще продължавам да смути, докато анализите не кажат друго.
Виждам я с моя невролог на всеки 3 месеца и на всеки три месеца, че имам анализи, така че през май можем да проверим дали това възстановяване на енергия е мираж или е реално.
Много насърчение и целувки на ParisSM и нека продължим да се борим 😉