Ден след ден много жени са убедени в множеството естетически, психически и социални ползи, свързани с физическото обучение и които са известни по-добре от всеки от израелската актриса и модел Гал гадот, който стана Чудна жена.

секси

За да изглежда по-невероятно по време на снимките на супергеройния филм на DC Comics, тя претърпя трудни дни упражнения, добавени към нея вече всеки ден рутината за красота.

„Когато се събудя сутрин, измивам лицето си и нанасям овлажнител; основно това. За мен най-важното е да запазя моето хидратирана кожа. Когато заспивам, не забравяйте да премахнете целия грим и да го хидратирате отново “, разкри той в интервю.

Освен това тя поръсва малко Evian вода по лицето си и това винаги прави нейния грим да се откроява.

Гал гадот Той е с размер 1,78 и тежи 65 килограма. Тази актриса има супер фигура и както преди време каза пред „Живот с Кели и Райън“, тя работеше шест часа на ден във фитнеса за ролята си на Чудна жена . Тя комбинира силови упражнения, бойни изкуства и бокс.

Сред любимите му са греблото с гребло, което изисква голяма доза коремна сила, за да има плосък корем. Качете се също по стените и използвайте ластиците.

Позовавайки се на диета благоприятства протеините и зелените храни. Той дори беше насърчен да препоръча Жени какво да консумирате чрез публикация в Instagram.

Тя започва деня си с добра закуска, за да има много енергия и сила. По същия начин той предпочита да яде пилешко или риба, която придружава с много зеленчуци. „Уверявам се, че моята диета и тази на моето семейство включват 30 до 40 процента зеленчуци“, каза тя пред списание Marie Claire UK.

ИЗОБРАЖЕНИЕ КЪМ ОПРЕДЕЛЯЩИ ЖЕНИ

„Упражненията винаги са играли основна роля в живота ми, особено като се има предвид, че майка ми е била учител по физическо възпитание. Имах активен начин на живот от много малка (...) Чрез фитнеса придобих сила, издръжливост и увереност в себе си и не мога да си представя по-добър съюзник, който да ме придружава в този процес от Reebok ”, каза тя, когато обяви съюза си с марката.

Актрисата Гал гадот ще работи за вдъхновение Жени и бъдещите поколения да открият и приемат фитнеса като начин да се превърнат в най-добрата им версия както физически, така и социално и психически.

Заедно с марката и известния лайфстайл фотограф Колиер Шор, те направиха незабравима фотосесия, в която показват предимствата на физическата подготовка. В тях актрисата носи колекцията Reebok Training за жени, заредена с поразителни и изтънчени принтове в черно и бяло.