Гала Калдирола публикува видео в профила си в Instagram тренировки и правене на клекове, където разкри каква е целта, която търси с упражнения и здравословна диета, която спазва.

целта

За Хавиера кесра

Гала Калдирола е една от инфлуенсърите, която споделя най-много съдържание със своите последователи, главно откакто стана майка. И то е, че испанката постоянно публикува изображения на семейството си, главно на дъщеря си Елиф.

В момента обаче едно от съдържанията, които могат да се видят най-много в социалните мрежи на бившето риалити момиче, е свързани със спорта и здравословното хранене.

Ето защо съпругата на Маурисио Исла стана фитнес еталон, толкова постоянно качвайте публикации от интензивните му тренировки и балансирана диета.

Изображение: Captuira Instagram @galadrielcaldirola

И все пак има много хора, които са я критикували за слабостта й и дори са я обвинявали, че я насърчава. По същата причина Калдирола излезе защитете тялото и теглото си, потвърждавайки още веднъж, че това, което търсите със спортните си навици и хранителни навици, е да не отслабвате.

„Петък, последен ден от тренировката на седмицата и в случай, че мислех да се отпусна през уикенда Трябва да тренирам с голяма тежест. Моят треньор казва ... ‘Сега Имате два дни, за да дадете почивка на мускулите и ще видите как расте! '", Коментира той в профила си в Instagram.

„За разлика от това, което мислят много хора, моят фокус е не отслабването, а качването му, а мускулната маса. И как струва! # 60кг # клякам # тренировка # гимнастика ", написа във видео, където се появява тренировъчни клекове.

"Удряйте го силно, за да си отгледа плячката." „Машина“. "Отлично, поздравявам ви, не го давайте повече." "Суха". "Премина." "Ти си царствена Гала", феновете им направиха комплименти за видеото, което вече достига над 225 хиляди гледания.