изберем
Многократно получавам въпроса за „необходимостта“ да използвам протеинови шейкове за отслабване. В тази предишна статия вече казах, че отговорът е категорично „не“, но искам да възстановя субекта, като се възползвам от скорошното пускане на продукт от голям интерес за отслабване. Въпреки че не е необходимо да приемаме протеинови шейкове, за да отслабнем, те могат да бъдат много полезни, за да ни помогнат да увеличим максимално усилията, които полагаме и накрая, макар да изглежда невероятно, те могат да направят процеса по-евтин.

Когато говорих за качествени протеини в други статии в това отношение, вече обясних, че въпреки че една бутилка може да струва 55 евро, с нея могат да се направят средно 66 шейка, което поставя цената на шейк около 90 цента на евро. Могат да се приготвят малко ястия, които осигуряват същите качествени хранителни вещества като добър протеинов шейк и също така ви помагат да отслабнете на толкова ниска цена.

Ако изберем добре протеина, който ще използваме за приготвяне на шейкове или дори за готвене с него, можем да получим допълнителни ползи от усилията си, което може да се превърне в по-голяма или дори по-бърза загуба на тегло. В този смисъл първото нещо, което трябва да направим, е да изберем вида на протеина, който да използваме правилно и както вече обясних в книгата, вярвам, че казеинатните протеини са най-подходящи, тъй като той се усвоява по-бавно, поддържа нивата на хранителните вещества повече време в кръвта и като цяло е по-подходящо за нуждите на хората, които трябва да губят телесни мазнини. Това е видът протеин, който използвах, когато отслабнах с 35 кг за 4 месеца и консумирам тези години както за готвене, така и за приготвяне на смутита. Също така е чудесно за почти всички рецепти, които публикуваме в книгата Готвене без въглехидрати.

Трябва обаче да призная, че използването на протеин със същия аромат през цялото време може да бъде уморително и понякога съм купувал бутилка протеин от калциев казеинат от други производители, като Scitec Nutrition, които, макар и в хранително отношение, не са на ниво Височина на най-добрите, в замяна те предлагат три много добре постигнати вкуса и качеството им е сравнително добро. Друго нещо, което направих, е да използвам сашетата Bolero Drinks, за да създам нови аромати на протеини, въпреки че всички те имаха вкуса на продукта, който използвах през цялото време.

Преди време получих информация за нов протеин на базата на калциев казеинат и имах няколко консерви, които да опитам за малко повече от месец. Не исках да публикувам нищо за това, докато не получих, от една страна, сигурността, че консервите, които ми бяха изпратили, които бяха пробни версии, ще се превърнат в краен продукт, а от друга страна, бутилка крайният продукт в моите ръце, за да проверя, че това, което е посочено на етикета, използван за окончателното пускане на пазара, е същото, което ми дойде с тестовите кутии, защото информацията беше наистина изненадваща, както за това, което съдържа и за това, което не съдържа във формулировката си. Нека започнем с последното, което несъмнено е нещо уникално на пазара в момента. Този нов продукт, наречен Casein Pro, НЕДЕЙ Той съдържа: ГМО (генетично модифицирани организми), въглехидрати, консерванти, подсладители, ароматизанти, оцветители, емулгатори, соя, захар и глутен. На пръв поглед може да се каже, че това е чист протеин, с нищо друго, но нищо не е по-далеч от истината.

Това, което производителят изглежда е направил в този случай, е да премахне всичко, което не трябва да бъде в качествена протеинова бутилка поради ниската или дори отрицателната му хранителна стойност, а напротив, той е добавил серия от специфични микроелементи за отслабване, които са тези, които наистина привлякоха вниманието ми, когато продуктът пристигна. Тези микроелементи, които производителят нарича DIET MATRIX, са комбинация от витамини, минерали и други микроелементи, предназначени да подпомогнат загубата на тегло чрез директно насочване на метаболизма на мазнините, нивата на инсулин в кръвта, апетита и чувството за пълнота, термогенеза и като цяло всички процеси. свързани със загуба на тегло. Нека да видим малко по-подробно състава на този протеин и неговата DIET MATRIX, която включва продукта.

Логично, основната съставка на продукта е чистият калциев казеинат. Казеин Pro съдържа 92% калциев казеинат, който в този случай е отговорен за 94% от енергията. В този смисъл чистотата е несравнима. Подобно на други съединения, казеинът Pro е обогатен и с триптофан, който освен че осигурява правилно количество от тази ограничаваща аминокиселина, допринася за чувството за ситост. Аминограмата за този протеин е просто фантастична. Всичко е идеално балансирано за абсолютна употреба на аминокиселини. В допълнение, докато други продукти добавят подсладители, ароматизанти, емулгатори и оцветители към формулата си, Casein Pro добавя тази "диетична матрица" или DIET MATRIX на нейно място, която се състои от следните микроелементи:

Сега, в допълнение към техническия анализ, към изберете протеин, за да отслабнете трябва да обърнем внимание и на други фактори. Като начало, нейното представяне и използваемост. Когато получих бутилката, привлече вниманието ми, че няма външно уплътнение, но веднага щом свалих капачката, разбрах защо. Оказва се, че има топлоизолирано вътрешно затваряне, което гарантира свежестта на продукта. За разлика от други продукти, които съм опитвал, тъй като този печат не е съществувал или е бил премахнат с относителна лекота - когато вече не е имало дори нещо отворено - в Casein Pro той представлява абсолютно силен и херметичен печат. Много ми хареса тази подробност. От това, което успях да разбера, той е опакован в Холандия във фабрика, специализирана в издръжливостта на продукта, използвайки усъвършенствани техники за опаковане в контролирана среда и подозирам, че по този начин са успели да избегнат добавянето на консерванти. Консервите, които имат само външно уплътнение, могат да бъдат повлияни от влага или промени в налягането, а не това, което гарантира свежест в деня на отварянето им.

Но не съм се ограничил до използването на сашета Bolero с предимно „пресни“ вкусове, но съм експериментирал и с Cola Cao 0% Fiber, шоколадов сироп Walden Farms, кафе, ягодов сироп Walden Farms и дори злато FiberSyrup, всички с отлични резултати. Без съмнение, тъй като няма основен вкус, е много по-лесно да се създаде специфичен вкус или дори сместа от няколко вкуса, както вече обясних. Както и да е, тази седмица ще направя първата си рецепта за готвене гореща и ще видим как ще се държи, защото още не съм имал време да я опитам.

Накратко, мисля, че ако мислим изберете протеин, за да отслабнете, Казеин Pro със своята Diet Matrix е повече от успешен избор, който няма да остави никого безразличен, тъй като е иновативен продукт, специално създаден за отслабване и регенерация на мускулите. Също така имам чувството, че поради рискования залог да не включва подсладител, ароматизатор или аромат, този протеин няма да има средна позиция. Ще има хора като мен, които ще го прегърнат от първия момент и ще има и други, които не са убедени от този тип иновации и изобретения, но разбира се, ще му бъде трудно да премине през пазара безразличен, защото до сега не човек беше създал толкова специфичен протеин за отслабване, че освен много високо ниво на чистота, той включваше всички тези помощни средства за отслабване.

Ако вече сте го пробвали или ще го пробвате, бих искал да знам какво мислите и ви моля да ми оставите коментар за това, за да може всеки да го прочете, което ще бъде много полезно за тези, които търсят как да изберем протеин за отслабване. Използвам тази възможност да си спомня, че е невъзможно да отговоря на цялата кореспонденция, която получавам по имейл, Facebook и други. Най-лесното нещо, за което можете да отговорите, е да оставите коментар точно тук, в блога, така че, моля, използвайте този носител!