Нашият ангажимент към здравословно, пълноценно и балансирано хранене.

свойства и ползи

Предимствата и свойствата на тази диета са добре известни и те са анализирани и проверени от различни екипи от диетолози, лекари и изследователи на храни. Тази диета има страхотни полезни качества за здравето, тъй като предотвратява много заболявания от сърдечно-съдов произход. Това е диета, която включва голям брой местни галисийски продукти и нейният здравословен ефект има специална честота или въздействие върху намаляването на холестерола и теглото на тези, които го практикуват.

обичам

Използване на сезонни, местни, пресни и малко преработени храни

Използване на храни от зеленчуци (зеленчуци, зеленчуци, зърнени храни и др.)

Изобилна консумация на прясна риба и морски дарове

Ежедневна консумация на млечни продукти и техните производни, особено сирена

Консумация на свинско, говеждо, дивеч и птици

Пийте вино по време на хранене в умерени количества

Използване на зехтин за превръзки и варени

Препарати, базирани на готвене, скара и задушаване

Пионерско приложение

Като доказателство за нашата ангажираност с тази диета, ние разработихме пионерско интерактивно приложение, заедно с екип от изследователи от Университета във Виго, за да се насладим на галисийската кухня.

Ние анализирахме галисийската кухня, чиния по чиния, за да знаем по всяко време какви хранителни вещества осигуряваме на тялото си. Включихме ги и създадохме тази иновативна система за контрол. Защото искаме да можете да продължите да се храните както обикновено, но със смисъл. Това е една от причините, поради които създадохме Aquié, нова концепция за супермаркет, избрана през 2009 г. като един от шестте най-иновативни магазина в света. За улесняване на традиционните, здравословни и различни менюта всеки ден. Да се ​​храни здравословно.

Ето повече от 300 ястия, които позволяват хиляди комбинации и безкрайни вариации. Да не се отказва от нищо. И с вкуса на винаги.
С гаранцията на Grupo Cuevas и Университета във Виго.

Някои от рецептите на галисийската атлантическа диета

Това са някои от рецептите, които можете да намерите в интерактивното приложение, а също и в нашия канал за готвене и които принадлежат към галисийската атлантическа диета. Рецепти, анализирани и обгрижвани за вас, за да можете да се храните с всички вкусове, да се наслаждавате на най-добрите продукти и най-вече да знаете, че това е здравословно и полезно за вашето здраве.