Експертите идентифицират три възрасти, наречени „критични“ в живота на възрастен от биологична гледна точка.

посочи

Както беше обяснено kp.ru геронтолог, член-кореспондент на Руската академия на науките, доктор на биологичните науки Алексей Москалев, първата „повратна точка“ може да се счита за 45-годишнината. Тази възраст се характеризира с факта, че „като цяло изпълнението на репродуктивната функция е завършено“. А около 60-годишна възраст клетъчното делене и регенерацията на тъканите се забавят. Това може да повлияе на поддържането на жизнените функции на организма. Хората на тази възраст страдат средно от три хронични заболявания.

Третата „повратна точка“ в живота на човека може да бъде 75-годишнината. Човек на тази възраст страда от извънклетъчния матрикс, който формира основата на съединителната тъкан за подпомагане на клетките и участва в трансфера на химикали. Защитните бариери спират да действат при необходимост, започват проблеми в различни органи, включително мозъка, и броят на хроничните заболявания се увеличава. Средно са седем.

Но, както пояснява експертът, говорим за усреднени данни. Ситуацията се влияе, например, от диетата, физическата активност, екологията, нивата на стрес и способността да се справяте. Ранното диагностициране и лечение на хронични заболявания също е важен фактор. В същото време сериозните здравословни проблеми за руснаците започват по-рано, отколкото за европейците.

Жителите на Русия, според Алексей Москалев, нямат култура на здравословно хранене, наличието на фитнес зали и диагностични центрове, както и осъзнаване на отрицателното въздействие на лошите навици.

„Ефективността на превантивните мерки, дори на държавно ниво, допринася за професионалното дълголетие и спестява огромни средства. Профилактиката е най-доброто лечение ”, подчертава експертът.