Автор: josie.palma

ПУЕБЛА, 30 май - Диетологът Хуан Мануел Ромеро Вила потвърди това когато сме ядосани, организма секретира адреналин и кортизол тази причина процес на възпаление, това прави клетките не могат да отделят енергия и когато не го пуснат, теглото се увеличава.

затлъстяване

По време на представянето на книгата си „Който се ядосва, той дебелее“, в Universidad Iberoamericana Puebla, бивш студент по хранене и хранителни науки, показа работата си в резултат на академичните си изследвания и професионална кариера.

Специалистът посочи, че нарушенията на затлъстяването се дължат не само на ендогенни причини (щитовидна жлеза, хормонални проблеми или метаболитен синдром), но също така произхождат от екзогенни причини като лоши хранителни навици и заседнал начин на живот.

Вашето предложение е въз основа на неговия опит от повече от 14 години, период, в който е открил, че някои пациенти се проявяват като обща черта в тяхното затлъстяване, въпросът за гнева.

Ромеро Вила коментира, че има пряка връзка между живота в гняв и затлъстяването.

Това не е само емоция, гневът е скръб, а понякога и болка “, каза той.

Координаторът на бакалавър по хранене и хранителни науки на Иберо Пуебла, Беатрис Абундис, спомена, че текстът разглежда значението на волята за постигане на целите.

Вземането на решение за отслабване се дължи на съзнателен акт, който се основава на волята и любовта към себе си; храненето здравословно ни помага да спечелим здраве, а не да използваме храната като награда или наказание ”, коментира той.

Академикът посочи, че тази публикация предоставя инструменти, които позволяват на хората да модифицират мислите и проблемите на недоволството, които се отразяват отрицателно на физическото.

Трябва да установите сърдечна връзка с храната, да приемете, че имаме наднормено тегло или затлъстяване, да направите план за действие и да го съобщите на нашите семейства и приятели, както и да се доверите на себе си “, каза той.