gomasio

Това е храна много питателна което осигурява допълнителен принос от минерали, витамини и здравословни мазнини. Богато е на аминокиселини, незаменими мастни киселини, фибри, витамини от група В и Е и калций.

Gomasio, здравословна и питателна подправка

Неговата сила енергизиращо и подхранващо направете го здравословен вариант да подправяте вашите ястия заместване на солта.

Излишъкът от сол може да доведе до проблеми с хипертония или задържане на течности. Освен да контролираме солта, която добавяме към ястията по време на приготвянето, е важно да преразгледаме състава на пакетираните или предварително приготвените храни, тъй като много от тях съдържат високо съдържание на сол в състава си.

Ползи за здравето

Как да приготвим домашно гомасио?

Състав:

Разработка:

Рецепти с gomasio

Това е перфектен дресинг за салата, супи, кремове и дори риба и месо. Неговият вкус и текстура помагат за създаването на много вкусни и различни ястия.

Крем от тиквички с кубчета сьомга
Крем от тиквички с кубчета сьомга, рецепта, приготвена от главния готвач Бруно Отейза.

Сотирани репички и тофу
Сотирани репички, лук, тофу и моркови с препечени водорасли нори, макробиотично ястие, приготвено от Zuhaitz Izarra.