Освен това те имат и по бедрата и задните части, a епидермис и по-дебела дерма от жените, което би направило целулита, който може да изглежда дори по-малко забележим.
Липодистрофична. Това не е целулит като такъв, а натрупване на мазнини. Не се вижда с просто око, но когато кожата е притисната.
ЗАКУСКА: Запарка + чаша сок от портокал или грейпфрут
СРЕДЕНО: Настойка + ягодоплоден сок
ХРАНА: Купа задушена леща със зеленчуци (праз, морков, лук и чесън), облечена с олио и червен пипер + купа салата от агнешка салата и настърган морков, облечен със зехтин и лимон
СЛЕДОБЕД: Черно грозде
ВЕЧЕРЯ: Зеленчуков бульон + купа салата от ескарол или пресен спанак с 2 супени лъжици леща или боб или нахут, приготвени по естествен начин + запарка
ДЕН 4 - ДОКУМ НА СУХИ ПЛОДОВЕ. Бадеми, орехи, лешници, шам-фъстъци, кедрови ядки (30 гр. На порция).
ЗАКУСКА: Купа с разнообразни плодове (ананас, грозде, киви, слива) с овесени трици + запарка (чай)
СРЕДЕНО: 2 ореха + къпини
ХРАНА: Зеленчуково пюре (праз, морков, спанак, домат, грах и тиква) с 1 супена лъжица олио и смлян пипер + купа плодове
СЛЕДОБЕД: Запарка + 6 бадема
ВЕЧЕРЯ: Салата, маруля, агнешка салата, домат, лук, супена лъжица варен нахут с 2 нарязани орехи и супена лъжица сусам със зехтин и лимон + чаша зеленчуков бульон
ДЕН 5 - РИБА И ЯЙЦА.
ЗАКУСКА: Плодова купа (пъпеш, диня, локуми) + овесени трици и 6 лешника + запарка
СРЕДЕНО: 1 малък банан
ХРАНА: Смесена салата с артишок, варено яйце и белени скариди, супена лъжица зехтин и малка супена лъжица сусам
СЛЕДОБЕД: Ананас
ВЕЧЕРЯ: Плоча от зеленчуци на скара (патладжани, тиквички, домат, лук) + пара на ходило с лимон + печен домат
6 ДЕН - ОБРАБОТЕНО МЛЕЧНО И ПОСТНО МЕСО. Добавяме храни, които са източник на протеинs много високо качество и отличен източник на витамини от Б група (пресни сирена, обезмаслени кисели млека, кефир, извара от овче мляко, пилешко месо, пуйка, заек).
Когато станете: Чаша вода със сок от 1/2 лимон
ЗАКУСКА: Купа ягоди с горски плодове, къпини, малини + натурално кисело мляко + 1 супена лъжица овесени трици + запарка
СРЕДЕНО: Купа от черно грозде или къпини + запарка
ХРАНА: Миди на пара или миди с лимон + 90 гр пилешко филе. придружен от зелена салата с царевица и грах
СЛЕДОБЕД: Ябълка с кожа + инфузия
ВЕЧЕРЯ: Лека купа гаспачо без хляб + аспержи на скара с яйце + запарка
ЗАКУСКА: Половин пъпеш пъпеш + парче пълнозърнест, ръжен или спелта хляб с бяло сирене + запарка
СРЕДЕНО: Горски плодове или сок от нар + запарка
ХРАНА: Салата от домати, лук и авокадо, облечена със зехтин + броколи на пара със супена лъжица кафяв ориз и сготвена морска риба + запарка
СЛЕДОБЕД: Киви + инфузия
ВЕЧЕРЯ: Чаша бульон + гювеч с грах с шунка и яйце, приготвени със зехтин
Срещата с д-р Байтън беше много интересна и научих много. Има много случаи, които са преминали през вашата консултация в дългата ви професионална кариера. Тя прави своите консултации напълно персонализирани и прави изчерпателно проучване на всеки случай, като впоследствие предписва най-подходящото лечение въз основа на нуждите на всеки пациент.
The Клиника Бейтън Намира се в C/Mártires Concepcionistas, 13-1º izq, Мадрид
Телефон: 91 345 17 57