Грах с шунка и яйце
Състав:
- 400 г грах
- 200 г шунка
- 200 г лук
- 4 яйца
- Сол и черен пипер
- Зехтин
Разработка:
- Варете граха до ал денте, отцедете и съхранявайте за по-късна употреба. Също така сварете яйцата и ги запазете.
- Накълцайте чесъна, лука, шунката и яйцето.
- Добавете малко олио към тиган и го загрейте, след това добавете скилидките чесън и лука, подправете го и го оставете да се готви (разбърквайте често).
- Добавете нарязаната шунка и разбъркайте.
- Добавете граха, смесете ги и ги оставете да се готвят още няколко минути. Ако искате да са по-сочни, запазете готварския бульон предварително и го добавете по-късно, когато добавяте граха.
- Сервирайте в отделни чинии.
- Грах с шунка и твърдо сварено яйце - El Médico de Castilblanco
- Грах с шунка от серано и твърдо сварено яйце, лесна и вкусна рецепта
- Кабинет за хранене и диетология - Atlas Fisioterapia
- Топ 3 стипендии в Храненето и диетологията вземете вашата! Ръководство за Emagister
- Морална несъвместимост Храненето и диетологията срещу науката и технологиите за храните; Аз