8 декември 2016 г.
Мусака с артишок, патладжан и агнешко
Леко изпечено агне със сърца от артишок, чери домати ** и слоеве пържен патладжан с картофи Научете как да готвите гръцката версия на лазанята тук.
Печена риба в гръцки стил
Печете рибни филета с картофи, домати и билки за здравословна вечеря без глутен една вечер в седмицата. Не забравяйте да го придружавате с бяло вино и пълнозърнест хляб. Ето рецептата.
Цветната, лятна салата от авокадо е идеална за непринуден бюфет. Понякога се сервира с накъсано пиле. Нека бъде просто това довечера и имайте здравословна вечеря тук.
Пикантно месо и гръцка салата
Новите гръцки рецепти вече интегрират пикантно към ястията. Месото трябва да бъде приготвено като кебап и е придружено с ориз с магданоз и мента. Знаете как да го приготвите тук.
Хамбургер с дзадзики
Домашните хамбургери винаги ще бъдат най-доброто ястие за обяд. Опитайте тази нискокалорична рецепта с краставица, ментово кисело мляко и пикантни банички. Научете се да ги подготвяте тук.
Пиле на скара с киноа и гръцка салата
-
Гръцки боб и печено месо
Варено или "гигантско" маслено зърно с домати, лук и чесън. Сервира се с нежно агнешко филе и натрошено сирене фета. Влюбете се в това ястие тук.
Кебапчета с гръцка салата
Кебабите са телешки шишчета, подправени с подправки, чесън и лимон. За допълване на сочния вкус е необходимо да ги придружите със здравословна салата от домати, маслини и сирене фета.
- Богати идеи за включване на плодове във вашата диета Рецепти за храна
- Съвети за спазване на успешна диета (а не за отчаяние)
- Какви митове трябва да оставим след себе си, за да спазваме диета Фаро де Виго
- Предложения за рецепти с месо за разнообразна и здравословна диета - Месо и здраве
- Диета за целиакии, най-добрият удар на Джокович да продължи да печели Големия шлем