Статията е проверена, за да се гарантира възможно най-висока точност (съдържанието включва връзки към реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и от време на време медицински изследвания). Цялото съдържание на нашия уебсайт е прегледано, но ако смятате, че съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително, можете да свържете се с нас за да направите необходимите корекции.
Знаете ли последиците от скриването на негативни емоции от децата си? Разберете по-долу!
Прегледано и одобрено от психолога Ана Куняго на 13 септември 2020 г.
Последна актуализация: 13 септември 2020 г.
Много майки и бащи са склонни да крият негативни емоции от децата си. Както се вижда от скорошно проучване от университета в Торонто, това е голяма грешка. Искате да знаете защо? В следващите редове обясняваме причините.
Но първо трябва да знаете, че доброто емоционално образование не се състои в това да научите децата да се радват на положителни емоции и да потискат отрицателните, а в снабдете ги с достатъчно инструменти, за да можете да идентифицирате, управлявате и правилно канализирате всички видове чувства. И за това трябва да дадете пример.
„Ние не носим отговорност за емоциите, но сме отговорни за това, което правим с емоциите“.
Грешката да се крият негативни емоции от децата
Скриването на негативни емоции от децата е лошо решение. Това се посочва в проучване, проведено от психолозите Емили Имет и Бони Ле от университета в Торонто.
Въпреки факта, че този акт се извършва с най-доброто намерение, вярвайки, че по този начин помага и защитава най-малките, резултатите, получени в това изследване, показват точно обратното.
След проучване и анализ на поведението на стотици семейства беше направено заключението, че онези родители, които потискат и се опитват да скрият негативни емоции, като гняв, ярост, разочарование или негодувание, пред децата си, изпитват значителна загуба на благосъстояние и по-ниско качество на отношенията родител-дете.
Но защо се случва това? Много лесно! Родители, не са в съответствие със собствените си чувства, те не могат да се озоват добре, което пряко влияе върху отношението, което имат при взаимодействие с децата си.
Освен това, това проучване показва, че потискането на негативните емоции не само влияе върху създаването на емоционални връзки с децата, но също така също и преувеличение на положителните емоции от родителите води до същите вредни ефекти.
"Потиснатите емоции никога не умират, те са погребани живи и ще излязат наяве по най-лошия начин".
Родителите трябва да бъдат честни със себе си и децата си
Връзката между родителите и децата трябва да се основава на доверие, любов и комуникация. И какъв по-добър начин да демонстрирате и подобрите тези аспекти, отколкото като споделяте всякакви преживявания и емоции с децата?
Въпреки че може да е трудно, родителите трябва научете се да бъдете честни със себе си и децата си. Това е единственият начин да се насърчи развитието на емоционална интелигентност при децата.
Малките, от първите години на живота, трябва да са наясно, че не винаги всичко е щастие и радост, това напълно нормално е да се чувствате тъжни, ядосани, разочаровани и т.н. Тези чувства също са част от живота и трябва да се научите да живеете с тях.
Проблемите за скриване на негативни емоции
В този смисъл бяха разкрити ужасните последици от скриването на негативни емоции от децата за взаимоотношенията между родители и деца. Но освен това това може да доведе до други видове проблеми за развитието на децата.
Когато родителите решат да скрият този вид чувства у дома, те подсъзнателно, децата научават, че отрицателните емоции трябва да бъдат скрити и се опитайте да не говорите за тях.
Това в дългосрочен план може значително да повлияе на психическото им здраве, тъй като те може да не се чувстват напълно свободни да изразят всичко, което искат, или, което е още по-лошо, да разберат, че негативните емоции са враг и че чувството им е лошо нещо да избегна.
Следователно, като майки и бащи, трябва да се опитаме да предложим деца качествено образование, което се стреми да се грижи за емоционалното и афективно развитие на най-малките. В противен случай те ще им пречат да се наслаждават и да постигнат пълно щастие и удовлетворение, както е посочено в следното изречение:
„Щастието не е липсата на проблеми, а способността да се справяш с тях“.
Така че, трябва научете малките да не се страхуват от проблемите и да придобият достатъчно умения, за да могат да ги преодолеят и да се справят по най-добрия възможен начин.