jorge789

Нов член

Мария6

Модератор

Диетата е много важна за здравето, има храни, които повишават риска от заболявания (мазнини при сърдечно-съдови заболявания), докато други намаляват риска от тях (например карфиол, който има сулфорафан, което намалява риска от развитие на рак).

храненето

Храненето по балансиран начин на хранене ни предпазва от много заболявания, докато дисбалансът в него ни предразполага да ги страдаме.

Истината е, че това, което знам по този въпрос, е това, което изчетох в курса по физиология на храните, което е много интересен предмет, особено ако харесвате този предмет, но освен четките, дадени в този предмет, не знам много.

Въпреки това, мисля, че горе-долу отговорих на въпроса ви, въпреки че бих могъл да продължа да давам примери, тъй като има много такива, като заболявания, дължащи се на недостатъци в консумацията на витамини, които са доста и се произвеждат също от не консумирането на малки количества витамини, което го прави доста интересно.