диета
The Диета на монасите от Бразилия Това е краш диета, трябва да се прави като авариен план, тъй като е много ограничаваща. Започва в сряда с намаляваща луна.

Това Диета за отслабване има точки в полза и точки срещу, а именно:

Той трябва да се извършва от здрави, здрави хора, на възраст над четиридесет години или под 21 години, не е подходящ за бременни хора или с проблеми с жлезите или от друг тип на органично ниво.

Това е течна диета с твърда храна на гладно, която може да бъде много ефективна, ако трябва бързо да отслабнете.

Продължителност: 3 дни

Започва в сряда ден с намаляващата луна, преди да заспи.

Поставете в за предпочитане бяла чаша количеството оризови зърна като килограми, които искате да свалите. След това напълнете наполовина с вода и покрийте с кърпа или чиния, оставете да почине една нощ.

От момента, в който процесът започне, не можете да приемате никакъв вид напитка или храна до следващата сутрин.

На сутринта разбъркайте оризовите зърна във водата и добавете още малко, ако е необходимо, чашата трябва да съдържа 3/4 от водата. Разбъркайте и изпийте

наполовина с 1 зърно ориз, оставяйки останалите зърна ориз в дъното на чашата.

През първия ден пийте обикновена вода, тя може да бъде топла, студена или с лед.

Вторият ден се пълни с вода, докато чашата се напълни на 3/4 и водата се изпие с 2 зърна ориз. През деня пиете само вода, топла или студена с лед.

На третия ден водата се пие с останалите зърна ориз. Пийте вода през деня, тя може да бъде топла или студена с лед, на третия ден можете да добавите канела на прах към водата.

Други Диети за отслабване, Отслабнете Y. Отслабнете бързо което може да ви заинтересува: