Ако смятате, че кожните промени са приключили в родилната зала, прочетете.
Открийте съвети за грижа за кожата и справяне с акне, суха кожа, мелазма и други кожни проблеми след раждането.
Насладили сте се на този специален блясък, който имат бременните жени и сега, когато се погледнете в огледалото, виждате само кожни проблеми. Изчезна тази светлина, за да направи място за суха кожа и тъмни кръгове.
Не сте единственият. Ariane Poole, международна гримьорка, която предлага уроци по грим на новопостъпили майки, също е преминала през тези промени. „Кожата ми беше суха и по време на бременност стана мазна и изпоядена от акне. След това след раждането отново стана сухо и люспесто. Не очаквах". Но не само това, то също обяснява, че „приятел е претърпял интензивна мелазма [петна с по-тъмен цвят от нормалното], въпреки че в крайна сметка е изчезнал“.
Както и да е, не е нужно да чакате с месеци или да избягвате да се оглеждате в огледалото, защото има много начини да възстановите блясъка и красотата на кожата си. Ето какво можете да направите.
Време, най-добрият ти съюзник
Какъвто и да е вашият проблем, помислете, че произходът е от хормоналните промени, които сте преживели през последните месеци, така че ще е време да върнете нещата на мястото си. Д-р Лоу, дерматолог, който работи в Лондон и Лос Анджелис, казва, че тези промени отнемат между три и шест месеца, за да се нормализират и че в много случаи кожата се възстановява сама. Поради тази причина той казва: „Препоръчвам да не се прилагат инвазивни лечения поне след три месеца“.
Какъв е вашият кожен проблем?
Не излизайте, без да си слагате слънцезащитен крем на лицето! ”. Или директно: „Дори не мислете да се излагате на слънце“. Те са две от препоръките, които ще сте чували най-много по време на бременност. И то е, че на този етап клетките, които стимулират меланина, се увеличават и е лесно да се появят петна, особено по челото, бузите и горната устна (страшните мустаци!). Ами това е мелазма.
Обикновено изчезва месеци след раждането, но е от съществено значение да продължите да използвате много висок слънцезащитен крем, за да не се влоши.
Най-доброто лечение
- Ако случаят ви е лек, ще ви е достатъчно да прибегнете до кремове, които помагат за премахване на пигментационните петна. Това, което правят тези кремове, е да забави производството на меланин, изсветлявайки тъмните петна.
- В случай, че петната ви са по-упорити, за предпочитане е да се консултирате с дерматолог @. Специалистът ще прецени дали предписва крем на основата на хидрохинон, азелаинова киселина и ретиноид или химическите пилинги са по-ефективни, които елиминират клетките, които причиняват излишна пигментация. Той може дори да препоръча нежно лазерно лечение, ако сметне за добре.
Гримьорката Ариана Пул ви казва: „Използвайте цветен фон, преди да нанесете фон дьо тен. Един от BB кремовете (Blemish Balm Cream или Balsam за несъвършенства) или CC Cream (Color Correcting Cream или Color Correcting Cream), така модерен днес, също ще ви помогне да балансирате тонуса на кожата си ".
Суха, лющеща се кожа
Това е един от най-често срещаните проблеми на този етап, тъй като хормоналните промени правят кожата по-чувствителна и суха. След три или четири месеца всичко обикновено се нормализира.
Най-доброто лечение
- Използвайте кремове, които са силно хидратиращи и съдържат съставки като хиалуронова киселина и глицерин.
- Използвайте мек почистващ препарат без сапун.
- Опитайте да сложите хидратиращ серум преди вашия овлажнител.
- Извършването на седмично ексфолиране за премахване на лющенето е една от препоръките на Ариан Пул. Тя също така препоръчва да използвате топла фланелена кърпа, за да премахнете ексфолиращия крем, който трябва да е гладък.
Имате ли отново пъпки като в юношеството? Д-р Лоу обяснява, че това е така, защото нивата на естроген спадат толкова драстично след раждането, че мастните жлези се активират да произвеждат повече мазнини.
Стресът и умората, които пристигането на бебето може да генерира, също благоприятстват появата на акне.
Най-доброто лечение
- Кремовете с азелаинова киселина или бензоил пероксид предотвратяват запушването на фоликулите, като същевременно се борят с бактериите, причиняващи акне.
- Ако става дума за тежко акне, Вашият лекар може да препоръча лечение с крем на основата на третиноин. Представяме си, че само след раждането няма да мислите за ново бебе, но е важно да използвате контрацепция, тъй като това лечение не е подходящо по време на бременност.
- За напреднали случаи импулсните лечебни процедури, химически ексфолианти и екстракция с пара също могат да бъдат полезни.
- Използването на мек почистващ препарат два пъти на ден не би навредило. Но помнете, без да търкате.
„След нанасяне на фон дьо тен, използвайте коректор върху пъпки. Изберете жълт нюанс, за да неутрализирате зачервяването. И за да премахнете блясъка в Т зоната (т.е. зоната, която включва челото, носа и брадичката), можете да използвате грим, който прави кожата матова. Нанесете го преди да сложите основата ".
Тъмни кръгове и чанти
Умората и многобройните нощни събуждания вземат своето. Тъмни кръгове и чанти? Разбира се, че знаете за какво говорим. Разбира се, щом можете да си починете, те ще изчезнат. Междувременно можете да следвате тези съвети.
Най-доброто лечение
- За да намалите торбичките, използвайте кремовете, геловете или серумите, които ще намерите специално за тази област на базата на екстракти от кофеин и водорасли и пептиди.
- Що се отнася до тъмните кръгове, най-ефективните съставки са женско биле, витамин С и корен от черница, защото намаляват пигментацията.
В допълнение към използването на коректор със светещ ефект, Ariane Poole препоръчва прилагането на коректор с прасковен тон, за да скрие синьо-сивите тонове, които обикновено имат тъмните кръгове. След това можете да приложите обичайната си основа.
Както обяснява д-р Лоу: „Увеличеният приток на кръв по време на бременност разширява кръвоносните съдове, което може да запази този нов размер след раждането. Това се оценява особено в светлата кожа ”. Обикновено те постепенно ще изчезнат към края на шестия или седмия месец.
Най-доброто лечение
- Ако те не изчезнат с месеците, д-р Лоу обяснява, че може да се приложи нежно лазерно лечение.
Ariane Poole препоръчва да сложите обичайната си основа и след това да нанесете с малка четка малко крем-коректор върху вените. И за да настроите коректора, използвайте малко полупрозрачна пудра.
5 трика, за да бъде сияен
- Нанесете подчертаваща основа или оцветен овлажнител, който съдържа фоторефлективни частици.
- Използвайте хайлайтър на прах или молив отгоре на скулите.
- Сложете руж, за да осветите лицето си.
- Правете седмично ексфолиране, за да почистите сухите, скучни места.
- Веднъж седмично си правете хидратираща маска за лице, докато вземате дълга и релаксираща вана.