Погрижете се да обърнете мастния черен дроб

Храната, добавките, лекарствата и умерените физически упражнения помагат да се обърне затлъстелия черен дроб и да се води здравословен живот

мастния

Диетата, добавките, лекарствата и умерените физически упражнения помагат да се обърне мастния черен дроб и да се води здравословен живот.

-80% от резултата от лечението за разрешаване на затлъстяването на черния дроб се дължи на модифицирането на схемата на хранене, препоръчана от Bariatric Doctors, въз основа на диета с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати, с високо съдържание на протеини и нормокалории, плюс изпълнението на активност от аеробен тип физика, така че човекът да започне да променя начина си на живот-

"Въпреки че е с размери само около 12 х 20 сантиметра, черният дроб е очарователна химическа фабрика, всичко, което ядем, отива директно към този орган, който получава, обработва и преобразува всеки заряд в други вещества", както бе споменато от бариатричния лекар Дейвид Монталво Кастро, Президент на Colegio Mexicano de Bariatría, AC, който добавя, че преди това мастните чернодробни проблеми са били по-чести при мъжете поради консумация на алкохол, но те се срещат и при женското население, което вече надхвърля мъжете с наднормено тегло.

Но има ли лекарства, които помагат за предотвратяване на проблема? Специалистът потвърждава, че не. Диетата, преди всичко, трябва да бъде персонализирана, тъй като в по-голямата част от случаите затлъстяващият черен дроб е усложнение на наднорменото тегло и затлъстяването, така че включва справяне с тези заболявания, за да „не само се подрязва дървото, но и да се реши проблемът с корените“ ”, Тоест да атакува причината и произхода.

„Ако човекът е развил мастен черен дроб, това се дължи на неадекватните му хранителни навици, следователно начинът на живот на пациента трябва да бъде коригиран чрез персонализиране на лечението му, като се обхванат две основни области: справяне с проблема с наднорменото тегло и затлъстяването и подпомагането им да загубят излишните мазнини. инфилтрирана или висцерална мазнина, разположена в черния дроб чрез адекватно хранене ".

В случай на лекарства, Montalvo Castro коментира, че има само тези, които допринасят за проблема: добавката, наречена L-карнитин, протеинова молекула (аминокиселина), която оптимизира работата на мускулите по време на упражнения или физическа работа и е в състояние да за ускоряване на процеса на метаболизиране на мазнините чрез превръщането им в енергия и който се консумира много често от хората, които спортуват. Един от ефектите от консумацията на тази аминокиселина е да бъде хепатопротектор, т.е. работи като протектор на чернодробните клетки срещу мастна инфилтрация.

Той също така коментира съществуването на вещество, наречено адеметионин, което заедно с консумацията на L-карнитин помага като част от лечението на затлъстяване на черния дроб.

Според Montalvo Castro, 80% от резултата от лечението е модифицирането на диетата, която бариатричните лекари препоръчват за решаване на затлъстяването на черния дроб въз основа на диета с ниско съдържание на мазнини като цяло и с въглехидрати, с високо съдържание на протеини и нормокалории, плюс ефективността на аеробна физическа активност, така че човек да започне да променя начина си на живот.

„Индивидуализирането на диетата зависи от няколко фактора като възраст, пол, физическа активност, базален метаболизъм, вкус на храна, време на хранене и наличието на добавени заболявания или усложнения. Вземайки предвид всичко това, диетата е персонализирана, придружена от добавки с L-карнитин и лекарството адеметионин, така че по този начин човекът решава мастния черен дроб за разумно кратко време ".

Въпреки че Американската чернодробна фондация уточнява, че ако този орган има процент на мастна инфилтрация между 5 и 10% от теглото си, той вече се счита за затлъстял черен дроб, специалистът коментира, че е много трудно да се прецени колко е черен дроб на жив човек тежи, защото в реалната практика това не може да се изчисли по неинвазивни методи. Това, което може да се знае, казва той, че благодарение на устройството за анализ на състава на тялото с биоелектричен импеданс е възможно да се знае точно колко висцерална мазнина има човекът.

„От личната си казуистика, през повече от 30 години професионална практика, смея да твърдя, че до три килограма висцерална мазнина е допустимата или приемлива граница за пациент, но ако има повече от това количество, човек трябва да действа в силен за решаване на затлъстяване на черния дроб и избягване на усложнения ", казва специалистът. „Трябва да се спомене, че това лечение е категорично решаващо, стига пациентът да промени начина си на живот, така че мазнините да не се инфилтрират отново в черния дроб. Поради тази причина се препоръчва пациентите да отидат при техния доверен бариатричен лекар, който ще им помогне да намерят правилната диагноза и адекватно диетично лечение, което дава реални резултати ”, заключава той.