Диетата Sirtfood не е нищо ново. Но днес всички говорят за това, защото това е ограничителният хранителен план, с който британската певица би отслабнала за рекордно кратко време. Разберете за какво става въпрос тази диета и мнението на специалист по затлъстяване.

В Холивуд се разпространи слух, че диетолозите Айдън Гогинс и Глен Матен те бяха създали диета, наречена Sirtfood особено за звезди, включително певицата Адел, която наскоро радикално промени тялото си.

sirtfood

Доказателство за зрението: снимката, която британската певица качи в Instagram за да отпразнува 32-ия си рожден ден и че е разбил мрежата, за да покаже доказателства за него изненадваща загуба на тегло - между 50 и 70 килограма- за които започнаха да говорят в края на миналата година.

Какво представлява диетата Sirtfood

„Когато отслабваме много бързо (като 3 килограма за 1 седмица), най-вероятно това не може да бъде устойчиво и тези килограми в бъдеще ще се покачат отново“, предупреждава диетологът, специализирал в затлъстяването, Даниела натале (MN 7424).

Освен че ще бъде избран (казват те) от известни личности като Мадона, Даниел Крейг, Пипа Мидълтън, този хранителен план, роден в Канада, би имал цена от 2000 щатски долара на седмица.

Основата на тази диета се състои от храни, богати на сиртуинови ензими или SIRS (регулатори на безшумна информация), които създават ефект, подобен на гладуването в нашето тяло, а коремното възпаление би било забележително.

Ограничителният план за хранене на Адел

Консултирана от Пара Ти, адвокатът Даниела Натале изброява някои от храните, разрешени от тази диета: листни зеленчуци, плодове, чай, пуйка, каперси, магданоз, пиле, кейл или скариди и пшенични юфка.

„Той не предлага образование за храна или управление на емоциите. Е много рестриктивен триседмичен хранителен план, особено в първия етап, който е 1000 калории на ден ”, предупреждава специалистът.

„Чудодейното“ преобразяване на Адел

Въпреки че британската певица, която току-що навърши 32 години, драстично промени физиката си за кратко време (това съвпадна с развода й със Саймън Конек, през април 2019 г.), тя никога не изрази в социалните си мрежи или в малкото интервюта, че дава нещо на предмет.

Това обаче беше неговият учител по пилатес, Камила Гудис, който излезе да каже нейното невероятно преди и след това не само имаше връзка с храната, но неговата трансформация беше много по-широка.

„Не мисля, че много му харесваше да спортува, но това промени начина му на живот“, каза той пред The ​​Sun.

Отзив за „преобразяването“ на Адел

Далеч от 3-седмично чудо, треньорът и приятелката на Адел също увери, че певицата прави 60-минутни сесии, които включват кардио, кръгови тренировки и пилатес.

„Намери рутина, която му върши работа, и той му се наслаждава“, настоя той.

Явно се нарича „чудото на Адел“ промяна на навиците Y. тежка работа. Останалото, защо го е направил, ако му „приляга“ по-добре или не, и хилядния и един спор, са пропуснати.