22 октомври 2019 г.

кухина

Нашият екип от IMED Dental се грижи за безопасността и грижата за устната кухина в спорта. Случаят е, че в тази област хората са изложени на контактни наранявания и дезинформация; но също така трябва да сме наясно, че диетата, спортните добавки и лекарства могат да повлияят отрицателно на работата и здравето на устната кухина.

Как да се предпазим от заболявания и наранявания, свързани със спорта?

Всички спортове, които включват контакт с тялото, както и тези, които включват падания или летящо оборудване, са склонни да причиняват заболявания на устната кухина. Това изисква тези, които ги практикуват, да предприемат необходимите превантивни мерки за грижа за устната кухина.

В професионалните спортове препоръчваме на екипите да ги придружава зъболекар. Не само поради риска от наранявания и заболявания, но и да се погрижим за други аспекти като предписаните лекарства.

Знаете ли спортна стоматология? Става въпрос за дисциплината, за която се грижи грижи се за здравето на устната кухина на спортисти. Зъболекарят има ролята на профилактика, оценка и лечение на заболявания на устната кухина, свързани с упражнения и физическа активност. Благодарение на режима за грижа и профилактика, спортните резултати и общото здравословно състояние могат да бъдат подобрени.

Но как могат да бъдат предотвратени свързаните със спорта заболявания на устната кухина и наранявания? Трябва да се вземат следните мерки за грижа за устната кухина:

  • Поддържайте балансирана диета.
  • Носете предпазители за уста, за предпочитане по поръчка.
  • Ходете редовно на зъболекар за прегледи и лечение на наранявания, свързани със спортна дейност.
  • Вземете необходимите мерки за поддържане на здрави устни тъкани.
  • Погрижете се за лекарствата, които приемате, за да избегнете възможни допинг ефекти.

Безопасност и грижа за устната кухина в спорта

Най-честите наранявания по отношение на здравето на устната кухина са тези, които могат да причинят кървене, фрактури и загуба на зъби, както и разкъсвания на венците. Възможността да страдате от някой от тези проблеми се увеличава, ако не се обърне внимание на грижите за устната кухина.

Използването на предпазители за уста, яденето на балансирана диета, избягването на действия като захапване на лед или твърди бонбони са някои мерки, които ще защитят здравето на устната кухина на спортисти.

В случай на травма на устата е важно да отидете на зъболекар възможно най-скоро. Специалистът отговаря за оценката на щетите и прилагането на съответното лечение. Но фокусът на вниманието трябва да бъде преди да се върнете към спортната практика, тъй като специалистът ще предложи мерките за безопасност и превенция, които да предприемете.

Това са най-честите наранявания на зъбите, които откриваме:

  • Счупени зъби. Възможно е да ги поправите, в зависимост от размера на треската зъболекарят ще избере най-подходящия метод. Ако това е изкуствена част, тя ще трябва да бъде заменена.
  • Зъбни фрактури. Те не винаги са видими, но могат да се проявят с болка при дъвчене и чувствителност. Решенията включват лечение на коренови канали, поставяне на корона или екстракция.
  • Загуба на зъби. Възможно е да се реимплантира зъбът, който е загубен поради удар или злополука. Шансовете за успех са по-големи, колкото по-бързо отидете на зъболекар.
  • Фрактура на челюстта. Изисква незабавно внимание. Също така избягвайте да движите челюстта и я задържайте на място, като я завързвате с кърпа, вратовръзка или нещо подобно.

Зъбни протектори

Устните предпазители или предпазители за уста са аксесоар, използван за защита на зъбите, устата и езика. Те трябва да са част от атлетичния отбор във всяка дисциплина, при която има рискове от удари в устата.

Този аксесоар може да се намери в спортните магазини, но най-добре е зъболекарят да го направи по мярка. Освен това е необходимо да го сменяте често, препоръчва се на всеки 6 месеца, защото те губят ефективност.

Можете да намерите три вида предпазители за уста:

  • Изработени по поръчка протектори: SНа тези, които се правят в стоматологичния кабинет или в зъботехническа лаборатория. Те са по-удобни за спортисти и се адаптират по-добре.
  • Моделирани протектори: Тези протектори могат да бъдат намерени в спортните магазини и вече са предварително оформени. Това, което трябва да направите, за да ги настроите, е да загреете пластмасата и да я захапете. По този начин те се адаптират към устата на потребителя.
  • Общи предпазители за устата: Те са тези, които са готови за употреба. За разлика от предишните, те не се адаптират добре към устата, поради което са неудобни за повечето спортисти.

Как добавките влияят на зъбите?

Спортистите имат навика да допълват диетата си с добавки. В допълнение към консумацията на съответните напитки за подпомагане възстановяването след физическа активност. Това, което не знаем, е, че някои от тези продукти могат да повлияят на здравето на устната кухина, затова трябва да следим тяхната консумация.

Един от основните проблеми, които засягат здравето на устната кухина, е, че някои от тези добавки и/или спортни напитки имат определени съдържание на захар и киселина. Това може да причини ерозия на зъбите и да увреди тъканите.

Диетата на спортистите трябва да бъде балансирана и съобразена с физическото износване. Когато тренировките са много интензивни и диетата не е адекватна, това може да причини стоматологични състояния като кухини.

Зъболекарят трябва да следи внимателно здравето на устната кухина на спортиста. За да можете да се справите с всички проблеми навреме и да избегнете понижаване на ефективността си.

Влияе ли консумацията на лекарства?

Предписаните лекарства са друг аспект, за който спортистите трябва да се грижат, тъй като някои от използваните в стоматологията могат да имат допинг ефект, така че биха нарушили разпоредбите на Световната антидопингова агенция (WADA). Дори когато в компонентите няма забранени вещества, те могат да се трансформират при попадане в тялото. Следователно е необходимо да бъдете внимателни с лекарствата, които спортистът ще консумира.

Случва се много пъти на този въпрос да не се придава достатъчно значение, но здравето на устната кухина на спортистите се отразява на представянето им. Ето защо се препоръчва да прекарате известно време в образовайте се за това и предотвратете проблеми със зъбите и устата.

Имате ли още въпроси относно безопасността и грижите за устната кухина в спорта? Ако имате нужда от среща с нашите зъболекари, свържете се с нас. Намираме се в болниците IMED Levante, IMED Elche и IMED Valencia.