През месеците на лятото и поради съвпадението на различни сезонни фактори като високи температури, непрекъснатото слънце върху кожата ни или липса на хидратация, излагаме кожата си на редица ситуации, в които тя изглежда сериозно повреден. За да компенсираме тези щети, трябва да знаем поредица от препоръки или съвети, за да я поддържаме хидратирана и в най-добрите условия, така че кожата ни винаги да изглежда сияйна и здрава.

кожата

Рисковете от слънцето върху кожата ни

Дългото излагане на слънце, заедно с високите температури, произвеждат опустошителни ефекти върху нашата кожа, Че остарява преждевременно, точно както се появяват петна и бръчки. Така, след лятото кожата ни е дехидратирана, суха, лющеща се, с неравномерна пигментация и непрозрачност.

Почистване, ексфолиране, хидратация и хранене са четирите основни грижи, за да придадете на кожата онази мекота и естествен блясък на хидратирана кожа. Въпреки че в много случаи и в конкретни случаи ще е необходимо да се извърши професионални дерматологични лечения за облекчаване на пораженията, произведени от слънцето по кожата ни.

По този начин, почистването на лицето трябва да бъде задължителна ежедневна хигиенна практика за премахване на слоевете мазнини, мъртви клетки, прах и други остатъци, които гримът оставя върху кожата, защото ако не го правим ежедневно, ще възпрепятстваме нормалното функциониране на жлезите и порите.

Дерматологични рискове от необработена кожа

Всички тези рискове стават особено забележими от На 30 години, кога регенерацията на кожата е по-бавна, време на първите признаци на възрастта. И в 40 години, възраст, на която хормонални промени в кожата, който започва да увисва, така че ще е необходима по-специална хидратация.

Що се отнася до хидратирането на кожата, трябва да знаете, че ще трябва да го правите както външно, така и вътрешно. Тоест, хидратацията на кожата надхвърля използването и прилагането на лосиони или кремове, ще трябва да поглъщате много течности всеки ден точно като кредитиране специално внимание към вашата диета. В този смисъл, плодове и зеленчуци Те имат мощен източник на антиоксиданти, силно препоръчвани за облекчаване на ефектите, които слънцето е причинило върху кожата ни през лятото.

Проблемите, произтичащи от липсата на хидратация в кожата, могат да засегнат по-дълбоките слоеве, правейки тези увреждания необратими в нашата кожа. По този начин, след лятната ваканция се препоръчва да отидете на лицева дерматологична програма за поддържане за да удължите тен и да придадете на кожата си мекотата и хидратацията, от които тя се нуждае толкова силно.