блог

Какво е детокс лечение?

Идеята е да се практикува истинско общо прочистване и пречистване на тялото, за да стане по-ефективно. Особено при всяка смяна на сезона трябва да се възползваме от възможността да се почистим отвътре. В резултат на „санирането на тялото“, вие отслабвате и елиминирате токсините, истински 2 в 1.

Детокс диетата се основава на прост метод: зареждане на организма с антиоксиданти чрез консумация на плодове и зеленчуци. Ще пречистим тена, ще изясним духа, ще укрепим паметта, ще подобрим циркулацията, ще увеличим енергията и ще развием жизнените функции.

Какво ядете на детокс диета?

- За предпочитане плодове и зеленчуци, отглеждани по биологичен начин (които, при липса на какъвто и да е вид химически тор, ще означават по-малко токсични вещества за организма), но ако те не са в обсега Ви, се разрешава консумацията на плодове и зеленчуци.

- Пийте много вода и плодови и зеленчукови сокове. Това е жизненоважно за пречистване на организма, тъй като те спомагат за прочистването на бъбреците и елиминирането на отпадъците.

-Напълно забранени животински протеини (от месо, яйца и млечни продукти). Мазнините от животински произход причиняват възпаление в кръвоносните съдове, което намалява циркулацията и следователно количеството кислород в цялото тяло. Освен това те освобождават много киселини, на които организмът се нуждае, за да противодейства в ущърб на собствения си калций (което от своя страна увеличава риска от остеопороза).

- По същия начин ограничени захари и рафинирани брашна. Увеличете кръвната захар и причинете хормонален дисбаланс, което води до стрес.

- Всяка преработена храна и нездравословна храна също са забранени, тъй като те са заредени с мазнини и нездравословни съставки, които тялото има проблеми с премахването.

- Без алкохол, кофеин или никотин, много ясни съюзници на дехидратацията. Те също са склонни да променят напрежението.

Има няколко вида детокс диета:

- Първа опция, 3-седмично лечение: През този период от време се практикува диета, базирана на напитки (настойки или сиропи от брезова кора, бъз, черешови стръкове, зелен чай и др.) И твърда храна, богата на фибри, която стимулира чревната дейност и улеснява бързото евакуиране на отпадъци. Ако не изглеждате достатъчно силни, за да издържите почти месец в режим на детоксикация, добри новини, има концентрирана версия на диетата.

- Втори вариант, програмата през уикенда: ако сте извършили някои диетични излишъци, ако спите малко, сте в стрес, уморени ... се върнете заедно с лек през уикенда. По-строг е, защото почти не ядете твърда храна, но е и по-кратък. По принцип се препоръчва полубързо пиене на много (вода + мед или пчелно млечице + лимони, инфузии) и намаляване на консумацията на твърди храни до зеленчуци и плодове.

Предимството на лечението „уикенд“ е, че ви принуждава да си починете: ясно е, че ако ядете малко, енергията ви ще намалее. Приемете го като малка и необходима спирка, за да презаредите батериите си и да се посветите на глезотия: масажи, пилинг на кожата, различни маски ... В понеделник ще бъдете прекрасни отвътре и отвън.

Въпреки че не е чудото в Лурд, вярно е, че след лечение с детокс се отпускаме, кожата ни е отпочинала и най-вероятно нивата на токсини в кръвта драстично намаляват.

Препоръчваме ви да не приемате с лекота ефектите от лечебната диета и винаги консултирайте се преди това с професионалист, който ще ви посъветва, за да избегнете нежелани последици, ако не контролирате правилно какво ядете. Искате ли да се срещнете с нашия екип от специалисти по хранене и отслабване? Елате в Дорсия, първата консултация е безплатна.

Предишна публикация

Диета: Въглехидратите толкова ли са лоши?

Следваща публикация

Знаменитости и козметична хирургия: Какво е направено?

Категории

  • Преди след
  • Блог за козметична хирургия
  • Блог за красота на Dorsia
  • Здравословни навици
  • Slider-Home

  • скорошни публикации

    Отслабнете, нулирайте 2020

    Последни коментари

    • Вани в Само за това, че дойде в клиниката на Дорсия, вземете подарък от нефрит
    • 664034874 на руски устни, най-търсените устни
    • Роберто относно ИЗПОЛЗВАНЕТО И ПРЕДИМСТВАТА НА ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА
    • Noelia относно ИЗПОЛЗВАНЕТО И ПОЛЗИТЕ НА ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА
    • Роланд Сиера във VILANOVA I GELTRÚ: НОВА ДОРСКА КЛИНИКА

    • Диета: Въглехидратите толкова ли са лоши?

    Днес те със сигурност са хулени: изключени от почти всички известни диети, ние се страхуваме дори да произнесем името им.

    16 октомври 2013 г.

    Чрез това известие The Red Kiwi S.L. информира потребителите на уебсайта „www.dorsia.es“ в съответствие с член 5 от Закон 15/1999 от 13 декември относно защитата на данните за своята политика за защита на личните данни.
    Червеното киви S.L. фигура, регистрирана в Търговския регистър на Валенсия в том 8684 книга 5971, лист 208, номер на страница V-122001, с C.I.F. B-53769881

    Червеното киви S.L. направени достъпни от този уебсайт чрез хипертекстови връзки. Включването на връзки към други уебсайтове не означава одобрение на тяхното съдържание от The Red Kiwi S.L. нито съществуването на какъвто и да е тип асоциация между The Red Kiwi S.L. и заглавията им.

    Копирането, възпроизвеждането, предаването, разпространението или публикуването на съдържанието на този уебсайт са забранени без изричното предварително съгласие на The Red Kiwi S.L. Възпроизвеждането и временното съхранение на съдържанието на уебсайта е разрешено, стига да е строго необходимо за използването и визуализацията на уебсайта от персонален компютър.

    Потребителят може да получи достъп до информацията на уебсайта, без да се налага да предоставя лични данни. Въпреки това, в случай че потребителят направи заявка по имейл, за която трябва да попълни формуляр, личната информация, предоставена от вас в него, ще бъде включена и обработена във файл, чийто получател и отговорност е The Red Kiwi SL, с адрес във Валенсия, C/Marqués de Dos Aguas 7, 3D - 46002 Валенсия и чиято цел е да ви предостави исканата от вас информация, както и да се възползва от предимствата, свързани с попълването й. Червеното киви S.L. действа като отговорник за досието със същия адрес, посочен по-горе, за да ви изпраща търговски оферти по пощата или по електронни канали.

    Попълвайки уеб формуляра, потребителят изрично упълномощава абонамента за нашия бюлетин, за да му изпрати рекламна и промоционална информация, която може да представлява интерес за него, като се съгласи да изпрати споменатата информация по всякакъв начин, включително по електронен път.

    В съответствие с разпоредбите на Закон 34/2002 от 11 юли за услугите на информационното общество и електронната търговия потребителите могат да отменят съгласието, дадено по всяко време чрез връзката за отписване, която се появява в долната част на страницата.