групо

Както затлъстяването, така и неволното отслабване при възрастните хора са отрицателни за здравето на възрастните хора. Причините и начините за борба със затлъстяването са по-известни. Но причините за ниското тегло при възрастните хора и начините за борба с този проблем не са толкова големи. В този пост ще научим за основните причини за неволно отслабване при възрастни хора.

Основни причини за загуба на тегло при възрастни хора

Загуба на тегло при възрастни хора поради лоши хранителни навици

Една от основните причини възрастните хора да изпитват неволно отслабване е, защото имат лоши хранителни навици. В някои случаи това е следствие от млад и възрастен живот, в който храната не е свързана с храненето. И той е изпаднал в пороци или нездравословни навици, които се подчертават, когато той достигне напреднала възраст.

В други случаи тези лоши навици се придобиват при достигане на напреднала възраст и може да се дължат на много причини. Понякога причината е, че те намират удовлетворение, което вече нямат в други аспекти на живота си. Или утехата от самотата в нездравословните храни. И оставят тези по-здрави. По този начин те злоупотребяват със сладкиши или шоколад например и не ядат питателна храна.

При други, напротив, емоционалното им положение ги кара да губят интерес към храната. И по този начин те постигат, че диетата им е обеднена и намалена. По този начин загубата на тегло води до недохранване, което може да стане сериозно, ако не се вземат съответни мерки за бързото му справяне.

Други причини за лоши хранителни навици

Но загубата на тегло при възрастните хора поради лоши хранителни навици има и друга честа причина. Това е загубата на способности. Умората, физическият дискомфорт, болката или страхът от забравянето на горящия огън са някои от различните причини, поради които възрастните хора спират да приготвят собствената си храна. Ако живеят сами и спрат да приготвят собствената си храна, в крайна сметка ядат каквото могат. И тази храна рядко е здравословна. Нито е хранителна, нито ви позволява да поддържате балансирана диета.

Загуба на тегло при възрастни хора поради недохранване

Има няколко физиологични причини. И това кара възрастните хора да имат лоша диета, която е бедна на хранителни вещества. В допълнение към причините за загуба на тегло при възрастните хора поради липса на апетит. Или поради емоционални или физически причини има и други, които се срещат сравнително често.

Сред тях се открояват дисфагия или затруднено преглъщане или поглъщане на храна. Това е проблем, който не само причинява загуба на тегло при възрастните хора. Освен това може да доведе до тежко недохранване или дори фатален проблем с дехидратацията. В тези случаи е необходимо да отидете на лекар, така че той да посочи мерките, които да предприеме, за да осигури на възрастните хора диетата, от която се нуждаят.

Някои заболявания карат възрастните хора да губят апетит. Други като тежест по време на храносмилането или киселини ги карат да ядат по-малко. Или че те модифицират диетата си, като прибягват до по-малко хранителни алтернативи. И в двата случая загубата на тегло при възрастните хора, свързана с това, е свързана с липсата на необходими хранителни вещества за организма.