Просто, НАЙ-ВАЖНОТО нещо, което трябва да знаете, за да губите мазнини, на едно място.

+24Ч НА ОБУЧЕНИЕ

Най-важното нещо, което трябва да знаете, за да губите мазнини, обяснено подробно и приложимо. От основите до по-професионалните междинни стратегии.

мазнини

EXCEL АВТОМАТИЗИРАН

Включва Excel за автоматизиране на всички изчисления на вашата диета и за записване и оценка на вашия напредък. И втори Excel, който ще ви помогне да създадете своя собствена рутинна сила.

ПОДДРЪЖКА МАТЕРИАЛ

Включва документи за изтегляне, списъци с храни, примерни менюта и шаблони за вашата професионална или лична употреба.

НЕОГРАНИЧЕН ДОСТЪП

Неограничен достъп до цялото съдържание от всяко устройство, 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата.

ИНТЕРВЮТА И ЕКСПЕРТНИ КЛАСОВЕ

Интервюта и класове от специалисти в сектора. От специалисти по хранене, до лични треньори и лекари.

ПОДДРЪЖКА ПОЩА

Частен имейл за поддръжка за студенти. Ние отговаряме на всички ваши въпроси по време на курса.

ВСИЧКО ТОВА ЗА 79,90 евро ! ДНЕС СЕ РЕГИСТРИРАЙТЕ И ДОСТЪПЕТЕ ДО СЪДЪРЖАНИЕТО КОГА ИСКАТЕ

+15 000 СТУДЕНТИ ВЕЧЕ СЕ НАУЧАВАТ ДА ПОЛУЧАВАТ РЕЗУЛТАТИТЕ СИ ИЗГУБЯВАНЕТО НА МАСЛИНИ И ТЕЗИ КЛИЕНТИ С НАС

ИСКАТЕ ЛИ НАЙ-НАЧАЛО ИНФОРМАЦИЯТА, КОЯТО ЩЕ ВИ ДАДЕ НАЙ-ДОБРИТЕ РЕЗУЛТАТИ ВЪВ ВАШАТА ЗАГУБА НА МАЗНИ?

ЗАГУБЕТЕ МАЗНИНИ ОТ А ДО Я

1. Накарайте диетата си да работи

  • Как да увеличите мотивацията си? Как да бъдем по-постоянни?
  • Направете своя план за действие. Откъде да започнете? Какво трябва да приоритизирате?

2. Създайте свой собствен план за загуба на мазнини

  • Познайте основите на плана за отслабване
  • Какво представлява енергийният баланс и как да го контролираме, за да отслабнем
  • Какво е оптималното разпределение на макронутриентите за загуба на мазнини

3. Планирайте обучението си по правилния начин

  • Силова тренировка по време на дефиниция
  • Кардио и видове кардио за отслабване
  • Инструмент за създаване на собствена рутина

4. Измерете и оценете напредъка си

  • Как да измервате напредъка си и процента на мазнините
  • Как да наблюдавате и оценявате напредъка си на практика

5. Оформете менюто си

  • Как да използваме Exchange система, за да направим лесно вашата собствена диета (включва списък за обмен и примерни менюта)
  • Примери за подробни менюта, по калории
  • 3 здравословни рецепти за вашата диета за отслабване
  • Инструмент за извършване на хранителна оценка в консултация

6. Хранителни стратегии

  • Хранително време, кога да приемате всяка храна?
  • Полезни добавки по време на етап на дефиниция
  • Как, кога и защо да правим Refeed (обяснено стъпка по стъпка и подробно)
  • Как, кога и защо да правим диетична почивка (обяснено стъпка по стъпка и подробно)
  • Как и кога да се направи Minicut

7. Допълнително съдържание

  • Подобрява ситостта, за да се избегне безпокойство и запои
  • Често срещани грешки, когато искате да загубите мазнини
  • Почивка и управление на стреса
  • Възможно ли е да се подобри телесният състав след 50 години?

Превъзходство за автоматизиране на вашите изчисления

  • Включва Excel за автоматично извършване на всички изчисления, на които ви учим (калории, макронутриенти, разходи за физическа активност и др.), Което улеснява изпълнението много по-лесно
  • Ще можете да записвате и оценявате напредъка си чрез таблици и графики

Експертни интервюта [ИНСТРУМЕНТИ ЗА ТИТАНИТЕ]

  • Интервюта с професионалисти и лидери в бранша. Те споделят личния си опит и ключовете си за загуба на мазнини
  • Включете различни специалисти по хранене и обучение

Бонус от 100 евро, който да похарчите за Nutrium

  • Включва ваучер за 100 евро, който можете да активирате и да похарчите за професионалната платформа на Nutrium за диетолози-диетолози
  • Управлявайте пациентите си, организирайте материалите си и улеснявайте създаването на диетите и наблюдението на вашите клиенти

ДОСТЪПЕТЕ КУРСА НА НАЙ-ДОБРАТА ЦЕНА И ВЗЕМЕТЕ ВСИЧКО ТОВА

ГОТОВИ ЛИ СТЕ ДА ПОСТИГНЕТЕ ЦЕЛИТЕ СИ? ВЛИЗАЙТЕ В КУРСА ДНЕС

+15 000 ученици вече учат при нас.

Няма ограничение във времето за преминаване на курса. Вземете своето място и се научете със собственото си темпо.

В допълнение, ние отговаряме на всички ваши въпроси и запитвания по време на курса чрез ексклузивния личен имейл за студенти.

НАУЧЕТЕ ОТ НАЙ-ДОБРИТЕ ПРОФЕСИОНАЛИ

Причината за създаването на този курс

Роберто Гарсия

Висш техник по диететика, завършил международна търговия и търговски мениджмънт и маркетинг. Специализиран в спортното хранене, загуба на мазнини, подобряване на телесния състав и управление на емоциите, прилагани към храненето и поведението.

Специалист по управление на проекти и насоки, при създаване на стратегии за развитие и при управление на работни екипи.

«Моята цел при създаването на този курс е да насоча потребителите и професионалистите през всички стъпки - от незнанието как да отслабна до загубата на толкова мазнини, колкото са им необходими, по подробен, практичен и прост начин във всяка ситуация, като мога да решавам всеки на техните съмнения. »