Да видим дали ще се окаже сега, че трите килограма, които ми останаха, са, защото напоследък не спя правилно

килограм

Да отслабнете с килограм като спите. Трябва да похарчите около 7500 калории, почивайки в продължение на 8 часа. Така че трябва да похарчите почти 1000 калории на час в покой, или какво е същото, основен разход от 24 000 калории на ден.

Ако нормален човек е в съотношение 2000 на ден, това означава, че трябва да ядете същото като дванадесет нормални, за да не умрете от глад след седмица.

Събудихте зомби през нощта, пуснахте удар като глава на джудже и се върнахте в леглото, без дори да забележите.

Не яжте толкова много през нощта, че големите вечери са пълни с гробове.

Да, много дебел, 84 килограма в момента и пада.

Губите течности, които тялото използва, за да поддържа всички функции и които се губят по един или друг начин.


Веднага след като пиете и ядете. те се възстановяват отново.

и шибано колко губиш

Да отслабнете с килограм като спите. Трябва да похарчите около 7500 калории, почивайки 8 часа. Карането на ски означава, че трябва да изразходвате почти 1000 калории на час в покой или какво е същото, основен разход от 24 000 калории на ден.

Ако нормален човек е в съотношение 2000 на ден, това означава, че трябва да ядете същото като дванадесет нормални, за да не умрете от глад след седмица.