ОБЩИ ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ФИЗИОЛОГИЧНАТА ОБУВКА

Основните характеристики на най-подходящите обувки за възрастни са описани по-долу. Физиологичните обувки са тези, които покриват ходилото, като зачитат всичките му части, като същевременно улесняват статичния и динамичния баланс и улесняват нормалното развитие на походката.

мъже

Обувките, за да бъдат удобни и хигиенични, трябва да се адаптират към промените в обема, които кракът претърпява на всяка стъпка и през целия ден. Освен че позволява перфектна артериална, лимфна и венозна циркулация и улеснява мускулите да изпълняват малки упражнения за поддържане на тяхната функция и предотвратяване на мускулна атрофия.

Бъдете непропускливи за вода, така че потребителят да не се намокри при дъждовно време, както и да абсорбира преминаването на въздух и водни пари през него, така че потта да може да се елиминира и кракът да остане сух. Придържайте се добре към земята, особено при влажно време, за да не се хлъзга. Докато изсъхва, не се развиват аномалии на свиване, които биха могли да навредят на нова употреба.
За да разширим изследването си, ще разделим този раздел на обувки

ОБУВКА ЗА ЖЕНИ

От Средновековието жените отдават предпочитание на модата и културните и социални тенденции в ущърб на комфорта, особено през младите си години. Това е допринесло за използването на антифизиологични обувки, които през годините са деформирали краката им и в много случаи са били причина за реконструктивни хирургични интервенции.

ОБУВКА ЗА ЖЕНИ

От средновековието жените отдават предпочитание на модата и културните и социални тенденции в ущърб на комфорта, особено в младите си години. Това е допринесло за използването на антифизиологични обувки, които през годините са деформирали краката им и в много случаи са били причина за реконструктивни хирургични интервенции. Освен това фактът, че жените не могат да използват тези обувки, е почти невъзможен, но казвам, че те трябва да ги ограничат до възможно най-краткото време и че когато по някаква причина жената трябва да носи обувки с високи токчета, заострени пръсти, тя трябва да се преоблече няколко пъти на ден обувки.

МИНИМАЛНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ОБУВКИ ЗА ЖЕНИ

  • Основата на петата трябва да е широка и да не надвишава 5 см, за да се избегне претоварване на предната част и лумбалната област на гръбначния стълб.
  • Подметката ще бъде изработена от кожа (или подобни гъвкави материали) и недеформируема.
  • За неформални обувки подметката може да бъде направена от синтетични материали като еластомери или уретани, но никога така наречената изкуствена кожа или фина гума.
  • Той ще има добра опора и добър завършек, за да се избегне странично изместване на задната част.
  • Палецът на крака трябва да е с ширина и височина, за да улесни малките движения на пръстите.

ОБУВКА ЗА ЖЕНИ

От Средновековието жените отдават предпочитание на модата и културните и социални тенденции в ущърб на комфорта, особено през младите си години. Това е допринесло за използването на антифизиологични обувки, които през годините са деформирали краката им и в много случаи са били причина за реконструктивни хирургични интервенции. Освен това фактът, че жените не могат да използват тези обувки, е почти невъзможен, но казвам, че те трябва да ги ограничат до възможно най-краткото време и че когато по някаква причина жената трябва да носи обувки с високи токчета, заострени пръсти, тя трябва да се промени няколко пъти на ден обувки 25,45,81,82.

РАЗВИТИЕ, НАРУШЕНИЯ И ПРЕВЕНЦИЯ

МИНИМАЛНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ОБУВКИ ЗА ЖЕНИ

  • Основата на петата трябва да е широка и да не надвишава 5 см, за да се избегне претоварване на предната част и лумбалната област на гръбначния стълб.
  • Най-подходящо би било, ако е оформен на надлъжна ос, възможно най-прав.
  • Подметката ще бъде изработена от кожа (или подобни гъвкави материали) и недеформируема.
  • За неформални обувки подметката може да бъде направена от синтетични материали като еластомери или уретани, но никога така наречената изкуствена кожа или фина гума.
  • Той ще има добра опора и добър завършек, за да се избегне странично изместване на задната част.
  • Палецът на крака трябва да е с ширина и височина, за да улесни малките движения на пръстите.

МЪЖКА ОБУВКА

В исторически план мъжете са по-малко притиснати от модата, отколкото жените и следователно мъжките обувки винаги са били много по-физиологични от женските. Най-подходящите видове обувки за мъже са обувките с връзки, въпреки че те не трябва да бъдат прекомерно коригирани, тъй като те могат да причинят бурсит и гръбни екзостози на ниво тарзал.

Препоръчителни са и високи обувки, които се вписват с катарама. Обувката тип мокасин не е много удобна, защото при ходене те не държат достатъчно петата и могат да причинят триене със задния контрафорс. Характеристиките, на които трябва да отговарят мъжките обувки, са много подобни на описаните по-горе за женските обувки, с изключение на височината на тока, която при мъжете ще бъде от 15 до 25 mm. Също така, по отношение на продължителността, трябва да се спомене, че тъй като е по-обемно стъпало, то изисква по-широка платформа за подкрепа.

Важно е да се посочи характеристика на всички видове обувки. По отношение на предния край на подметката той трябва да е леко повдигнат от земята; Това е, което някои определят като счупване, като е 5 до 10 mm според височината на петата в краката без аномалии и достига 15 до 20 mm, за да улесни развитието на стъпката при нарушения, които пречат на първата половина на марша. Отделянето на кутията за пръсти от земята има функцията да помага във фазата на излитане, тъй като напротив е много неудобно изцяло праволинейна подметка.