Това е много широко разпространена естествена терапия в Европа и ни носи всички предимства на солта, когато не живеем близо до естествена физиологична среда.

Дишането на солена среда в естествена среда ни носи многобройни ползи за здравето. След като се провери дали случаят е такъв при различни научни изследвания, десетилетия наред се правят опити за възпроизвеждане на условията на солените пещери, за да се насладят на всичките им свойства.

дихателните пътища

Локалното използване на сол върху кожата е известно от древни времена и помага за лечение на всякакви кожни заболявания. Но при халотерапията става дума за обогатяване на въздуха със сол, така че да го вдишваме през дъха си. Сол, натриев хлорид с 99,99% чистота, има три природни свойства.

Първият е, че е антисептичен и антибактериален; второто е, че е противовъзпалително, така че при вдишване намалява възпалението на дихателните пътища, улеснява дишането; и накрая, той има осмотичен ефект върху течностите в тъканите на тялото. Също и за своите осмотичен ефект върху тези течности той упражнява отхрачващо действие, като помага за почистване на дихателните пътища и хидратиране на кожата по естествен начин.

Халотерапията е особено показана като допълваща терапия за лечение на алергии, синузит, астма, бронхиална хиперреактивност, стрес, кожни проблеми ... и пациенти от всички възрасти, включително деца от тримесечна възраст, могат да се възползват от него.

Потънете в солена пещера

Халотерапията има допълнителен стимул, в допълнение към ползите, които й се приписват, и това е, че за да я получите, трябва само да легнете да си починете в солена пещера, без да се налага да напускате града, тъй като той се състои от престой за определено време (сесиите обикновено са 50 минути) в пространство, наситено преди това с микрочастици сол. Солта, използвана за този вид терапия, е естествена и от минерален произход. Тоест не е морска сол, а скала.

Мерче Валверде, директор на Солната стая, център за халотерапия в Позуело де Аларкон, ни казва, че солената пещера „е пространство, което възпроизвежда микроклимата на солните мини и солената среда на плажа, с температурни параметри, подходяща вентилация и влажност ”.

Тези пещери са проектирани така, че цялото преживяване да е автентично удоволствие, така че те са украсени със сол и Хималайски камъни на земята, стени и таван, "които генерират голямо количество отрицателни йони, които помагат да се противодейства на притока на положителни йони от многото електронни устройства, които използваме всеки ден." И за да улесните цялата си кожа да бъде импрегнирана с микрочастиците по-широко, можете да легнете да почивате по бански, сякаш сте на плажа, дори и да е зима, тъй като температурата се адаптира към вашите нужди.

В пещерата има някои халогенератори, които разпръскват сухата сол, по контролиран и напълно хомогенен начин. По този начин се предотвратява излишък на сол да причини вторични метаболитни последици.

Както казахме преди, това е a допълнителна терапия, което предполага, че не е предназначена за лечение, но за подобряване на здравословното ни състояние като цяло, особено когато има проблеми, които вече споменахме, като алергии или респираторни заболявания.