Пикантната храна често е свързана с хемороиди, мнозина директно вярват, че това е причинен ефект, ядете пикантно имате хемороиди, но изобщо не е така, няма такъв причинен ефект. Всички имаме хемороиди, които се подуват и нараняват, зависи от други фактори и само когато вече имате това възпаление, съчетано с лошо храносмилане, пикантните вещества могат да достигнат до последния участък на храносмилателната система и допълнително да раздразнят лигавиците, но проблемът вече беше налице, преди да сте изяли пикантното. Пикантната храна само влошава симптомите.
Така че, ако не сърби, какво причинява хемороиди?
Хемороидите са следствие от увредено (спукано) черво, един от многото улики, които тялото ни показва, за да покаже, че правим нещо нередно. Бактериалната флора на нашите черва реагира по различен начин на храната, която ядем, и ако постоянно ядем храни, които увреждат бактериалната флора, рано или късно тази флора престава да бъде ефективна, имунната ни система отслабва и се появяват редица симптоми и дискомфорт, които вярваме в „нормални неща на възрастта“, но са „резултатът видим от лоши диети или навици “, поддържани с течение на времето.
Препоръката на звездата, когато страдате от хемороиди, е да консумирате фибри. И тъй като количеството фибри винаги ще бъде недостатъчно в очите на онези, които дават такива „общи“ съвети, това винаги ще бъде тяхното оправдание да ви обвинят за неуспешния резултат. И не защото не получавате достатъчно фибри, а защото съветите сами по себе си са погрешни и Консумацията на излишък от фибри не само не решава проблема с хемороидите, в зависимост от вида фибри, които консумирате, можете да ги влошите. И пада от кутията веднага щом разберете, че неразтворимите фибри (трици, зърнени храни и т.н.), преминаващи през ануса, могат да „надраскат“ възпалените хемороиди. Ходенето до тоалетната много пъти може да бъде още една от онези лоши идеи за тези, които имат хемороиди.
Къде преминава профилактиката или лечението на хемороиди?
Подобно на много други болести, лечението е да се избегне увреждането на бактериалната флора и да се опитаме да я направим многобройна и да работи както трябва. Тези с хемороиди са много склонни да страдат от глутенова чувствителност, непоносимост към лактоза и фруктозна малабсорбция.
Спазването на диета с ниско съдържание на късоверижни въглехидрати е най-ефективният начин за борба с всички проблеми с храносмилането и червата. Колкото по-малко количество е фруктоза, лактоза, полиоли (сорбитол, галактоза), галактоолигозахариди (галактоза), толкова по-малка е вероятността от развитие на хемороиди. Тези хидрати се абсорбират слабо в тънките черва и при достигане на дебелото черво те променят съдържанието на течност и ферментацията на бактериите на дебелото черво. При податливи индивиди храносмилателните и чревните разстройства (и тези, получени от тях) се подобряват значително, когато са намалени или елиминирани. Подуване или коремна болка, метеоризъм, гадене, промени в чревните навици (диария, запек или комбинация от двете) и други стомашно-чревни симптоми вече не са налице.
И точно тогава можете да ядете и да се наслаждавате на пикантна храна, без оглед.
5 коментара
Здравей Ана, първото нещо, което да те поздравя за великолепната работа, която вършиш.
Имах хемороиди през последните 20 години последователно; Преди 6 месеца ми сложиха ортодонт и аз се отказах от хляба заради караницата, която предполагах с уреда, точно 4 дни след като го напусна, досадните хемороиди по чудо се издухаха и до днес.
Това, което проверих е, че ако прекарам с кафето, @ @! Nas се надува като балони.
Благодаря Педро, аз също имах ортодонтия в продължение на 4 години и нещо подобно ми се случи с хляб, макар че отнемаше много повече време от вас, за да свържа двете. След това обучение ми беше по-лесно да избягвам хляба.
Кофеинът може да е дразнещ и може да отнеме малко повече време, за да не ви навреди, но идва.
Много добра статия, храната е от съществено значение в процеса на лечение срещу хемороиди, алое вера е отлична при заболявания на храносмилателната система, поздрави!
Ето няколко домашни средства, които можете да опитате да лекувате хемороиди у дома:
1) Гелът от алое вера е много полезен за лечение на възпалени вени. Можете да закупите гела в местната аптека и да го приложите върху аналната област. Можете също така да пиете сок от алое вера, така че всяко вътрешно възпаление да може да бъде излекувано. Алое вера също подобрява имунната система на тялото ви.
2) Вземете чаша мляко и добавете черен пипер на прах, джинджифил на прах и каменна сол и разбъркайте добре. Пийте мътеница два пъти на ден. Това ще помогне за облекчаване на запек, както и всяко бързо лечение на хемороиди.
3) Чудесен начин за лечение на хемороиди много ефективно е да вземете малко течност от хамамелис и да го нанесете върху ануса с памук. Това ще помогне за намаляване на възпалението и също така ще ви облекчи болката.
4) Поддържайте аналната зона чиста, като я измивате редовно. Използвайте мека кърпа, за да изсушите мястото.
5) Районът може да бъде изложен на гореща вода, последвано от прилагане на пакет с лед. Това ще разшири вените и след това ще се свие. Тази комбинация прави вените по-гъвкави и добавя сила на мускулите. Това е ефективен начин за лечение на хемороиди, причинени поради слаби вени.
Казвате, че тези с непоносимост към глутен или лактоза могат да повлияят на чревната им флора, променяйки количеството и състава. Тези от нас, които имат чревни проблеми, ако преминем към нисковъглехидратна диета и елиминираме лактозата, глутена и т.н., можем ли да се възстановим напълно или чревните увреждания са трайни?
Вече съм на 23 години, вече е късно и много от чревните ми проблеми вече са необратими.
- Фамилна хиперхолестеролемия, LDL и диета с ниско съдържание на мазнини Обичам да съм добре
- Запек Яжте мазнини, а не фибри. Обичам да съм добре
- Диетата ви е богата на хранителни вещества, обичам да съм добре
- Заедно, но не разбърквайте кои зеленчуци растат добре, когато са близо и кои трябва да са много
- БЪДЕТЕ ДОБРИ С OLLA Блогът на GM, Cecotec и Ana Oliveres