На първо място, не пиша това, за да унижа компанията, нито принадлежа към нейната конкуренция или нещо подобно. Това е моят личен случай, някои са се справили добре, а други не. Аз съм от онези, които не го правят.

herbalife

Всичко започна с препоръката на майка ми, която след като свали 10 килограма за много кратко време, ми казва да се присъединя към нея. Нямах нужда от никаква диета, бях много добре физически, тренирах ежедневно, но идеята ме привличаше, защото можеше да ми помогне да си накарам корема.

И така, мъж и дама, шефовете на майка ми (които са доста месести) идват в къщата ми, за да ми кажат, че трябва да ям. Без плодове, 1 смути, чаша вода с алое вера, чай и витаминен комплекс (всички с марка Herbalife) за закуска, шоколадово блокче или сандвич за средата на сутринта, обяд, каквото искате, лека закуска като средата на сутринта и вечеря 1 шейк, стига да е преди 21:30. Също така трябваше да избягвам всякаква лайна храна, да излизам на вечеря най-много 1 път на всеки 15 дни, да спортувам и т.н.

Като се има предвид това, ги питам, че с толкова много ограничения, каква разлика имаше, че те бяха продукти на herbalife. И те ме започнаха с принадлежностите. Слагат ме на преносим биоимпеданс и ми казват, че „о, тази малка мускулна маса за твоя ръст имаш и трябва да намалиш висцералните мазнини“. Дори ме оставиха притеснен.

Започвам диетата и след около месец панталоните ми започват да стават големи, много бързо свалих мазнини и загубих малко мускулна маса, но изглеждах като шибана майка. Това беше през януари 2014 г. Продължих до лятото в грандиозна форма и спазвайки диетата докрай.

През септември 2014 г. обаче майка ми напусна Herbalife, защото хвана дамата, която дойде да ми направи диета, крадейки 20 евро от нея. Спрях да консумирам техните продукти и започнах да се храня както преди Herbalife (което не беше лошо хранене). Възвратният ефект не може да бъде по-лош. Въпреки че продължавам да тренирам до смърт, за много кратко време спечелих доста и въпреки че не съм затлъстял по никакъв начин, до ден днешен продължавам с онези излишни килограми, които не мога да премахна, и ако ги сваля, е за кратко време.

За да бъда такъв, какъвто бях преди да започна Herbalife, трябва да тренирам повече и да ограничавам много храната си, а тъй като работя и уча, не винаги е възможно да тренирам толкова много. Метаболизмът ми се промени и изглежда като завинаги. С диетата преди хербалайф преди бях много добре физически, а сега не съм.

Веднъж спортен лекар ми каза, че диетите са лъжа, че единственото нещо, което работи, е малката чиния. Ако искате да отслабнете, не яжте лайна и храната, която ядете, вместо голяма чиния, в малка (по-малко количество). И може би трябваше да го направя, ако исках да загубя този процент мазнини, който търсех.

Сега се обръщам назад и се чудя как можех да падна: дебели хора, които ви казват как да се храните, пирамидална структура и т.н.