Винаги говоря и препоръчвам хималайска розова сол в моите статии и рецепти, но нямам публикации, които да говорят за това. Днес ще коментирам малко за свойствата и ползите, които ни дава тази храна. Основното обобщение е, че се препоръчва на 100% Хималайска сол на кетогенната диета и при всякакъв вид диета.

Какво представлява хималайската сол? Добро е?

Тази розова сол е минерал, който често се среща под формата на скали в планините на Пакистан. Тази държава е най-известната, но не единствената, в която се добива тази естествена сол.

Може да се използва разтворен във вода или да се добавя директно към храната ни, докато готвим. Вкусът му е напълно различен от обикновената сол, но не се притеснявайте, вкусът е много по-добър. Можете да закупите солта на зърно или директно смляна. Те също го продават с мелница, за да можете да го смилате точно по време на употреба, точно като чушката.

Естествената сол на Хималаите има хранително съдържание много интересно. освен всичко друго ни дава:

  • Калций
  • Калий
  • Магнезий
  • Желязо
  • живак
  • Селен
  • Алуминий
  • Сребро
  • Халотан
  • Стронций
  • Манган
  • Флуор
  • Йод
  • Цинк
  • Chrome
  • Мед
  • Кобалт
  • Злато.

Пълно нали? Всички тези минерали са жизненоважни за правилното функциониране на тялото, много от тях са страхотни антиоксиданти, а някои са много трудни за намиране в храните, които обикновено консумираме. Накратко, тази сол не само помага на вкуса на храната, тя е естествена хранителна добавка, която ще ви помогне да останете здрави и здрави.

къде

Полези и свойства и свойства на хималайската сол в кетогенната диета Препоръчва ли се?

Въпреки че обикновено се препоръчва нисък прием на натрий при нормална диета, при кетогенната диета се препоръчва обратното. Необходимо е да увеличите консумацията на натрий и други електролити, защото обикновено уринирате много и това може да доведе до загуба на минерали. Това, с консумацията на хималайска сол, се решава, като помага за правилното регулиране на нивата на натрий, които се губят. A липса на натрий Може да причини симптоми като: умора, слабост, главоболие, затруднено концентриране ...

Не се притеснявайте, консумирането на нерафинирана хималайска сол ще поддържа нивата на електролита ви правилно, поддържайки тялото хидратирано и готово за извършване на всякакъв вид дейност.

Какво щяхме да правим, Какви ползи и свойства ни осигурява хималайската сол?

  • Запазва ни хидратирани и регулира рН на тялото.
  • Голям естествен антиоксидант. Осигурява ни голям брой антиоксиданти, които ще ни помогнат да останем здрави и да не се разболяваме.
  • Вашият прием на калций ни помага предотвратяват остеопорозата и поддържаме нашите кости и стави здрави.
  • 100% натурални, не като обикновена сол, която е рафинирана.
  • Избягвайте мускулни крампи и контрактури.
  • Помага за фокусиране.
  • Подобрява кръвното налягане.

Накратко, при кетогенната диета тялото ни елиминира много течности, а с тях и много електролити като натрий. Следователно, увеличаването на приема на сол чрез тази естествена сол е напълно важно.

  • АБСОЛЮТНО ЕСТЕСТВЕНО. Хималайската сол NortemBio има най-високо ниво на чистота.
  • ДРУГИ ТРАДИЦИОННИ УПОТРЕБИ. Ароматерапия, баня и козметика. Предвид високата си степен на чистота, Солта на.
  • ОПАКОВКА НА ХРАНИТЕ ПОЛИЕТИЛЕН. Висококачествен хранителен полиетилен.

☝ Къде да купя розова хималайска сол за кето диета? Продава ли се в Mercadona и Carrefour?

В наши дни този вид естествена сол, която може да се намери във всички супермаркети, е широко разпространен, като някои като Mercadona или Carrefour ви продават собствена марка. Можете да ги намерите и в билкари и магазини за натурални храни. Къде да го купя? Аз лично обикновено го купувам онлайн на сайтове като Amazon. Ако разгледате този уебсайт, ще видите тази розова сол от различни марки и на много по-добри цени, отколкото в обичайните ни магазини.

Те ви уверяват за качествени продукти и можете да прочетете потребителските опции относно вкуса и качеството на продукта. Накратко, ако искате евтин и качествен продукт, купувайте вашата хималайска сол за кето диета онлайн на сайтове като Amazon. Освен това ще видите търговци на дребно, които продават сол, извлечена по занаятчийски методи, повишавайки нейното качество.

Ето няколко различни опции, в случай че искате да ги разгледате: