хималайска

Знаете ли какво е хималайска сол? Представете си, че всички се срещат на семейно събиране. Баба ни започва да вади сочните ястия, които е готвила цяла сутрин, но ние осъзнаваме едно. Защо соленото е розово? На което баба ни отговаря: "Това е хималайска сол и е прекрасно"

Произход на хималайската сол

Произхожда от хималайската планинска верига, която се простира през Азия през Китай, Непал, Мианмар, Пакистан, Бутан, Афганистан и Индия. Повечето от населението свързва Хималаите само с връх Еверест, който е най-високият връх на нашата планета, така че мисленето за солта в този регион е малко странно.

Преди стотици милиони години тази област е била покрита от морета и океани, които при настъпване на изменението на климата са изсъхнали, отлагайки на земята цялата сол, която те са съдържали във водите ѝ.

Защо е розово?

Розовият оттенък се дължи на състава на минералите, които представя. Той има високо съдържание на желязо, калий и кобалтови елементи, които са много полезни за нашето здраве.

Ползи от тази сол

По същия начин, по който витамините и минералите се намират в плодовете и зеленчуците, ние можем да се възползваме от елементите, които съдържа розовата хималайска сол. Натуралните соли са богати на йод, така че не е необходимо да се добавят към тях, както е в случая с обикновената йодирана готварска сол.

Като консумираме тази сол, ще приемаме по-малко натрий на порция, освен че ще открием повече от 80 минерала. Солта се състои от 85% натриев хлорид и 15% други минерали като желязо, калий, бром, флуор и бор, наред с други.

Поради минералния състав в хималайската розова сол той може:

  • Балансирайте електролитите в тялото
  • Увеличете хидратацията
  • Регулирайте съдържанието на вода във и извън клетките
  • Балансирайте PH и спомогнете за намаляване на киселинния рефлукс
  • Предотвратяване на мускулни крампи
  • Помагат за постигане на правилен метаболизъм
  • Укрепване на костите
  • По-ниско кръвно налягане
  • Помогнете на червата да усвоят хранителни вещества
  • Предотвратяване на гуша
  • Подобряване на кръвообращението

Както видяхме хималайска сол много е полезно да се постигне пълно здраве. В допълнение, тази сол се използва за производството на множество декоративни предмети като солени лампи и поставки за свещи за сол.

Не само тази сол е полезна, ако я включим в ежедневната диета. Към купувайте солени лампи ще постигнем чиста среда от електромагнитно замърсяване. Този вид замърсяване се дължи днес поради множеството електрически уреди и електронни устройства, с които сме заобиколени. Те изхвърлят положителните йони в околната среда, които са вредни за здравето, отговорни за това да се чувстваме уморени и изтощени. Когато солените лампи светят, те ще излъчват отрицателни йони в околната среда, способни да неутрализират положителните, като по този начин придобиват неутрална среда, в която да почиват и да имат по-здравословен живот.

Така че сега знаете, че от вас зависи да подобрите здравето си, да включите хималайска сол във вашата диета и ще видите как тя се подобрява.