Ползите от хипнозата за отслабване и отслабване

Хипнозата за отслабване работи и може да ви помогне да отслабнете. Пробвали ли сте всякакви диети и отново ли сте там, откъдето сте започнали? Искате ли да се чувствате добре с тялото и себе си?

хипноза

Когато открих потенциала, който хипнозата има за отслабване и отслабване, видях помощта, която тя може да предложи на хората, които искат да постигнат тази цел в живота си. Беше ми ясно, че искам да напътствам тези хора да се наслаждават на тази умствена способност, която всички ние имаме вродена.

Искате ли да знаете как хипнозата може да ви помогне да отслабнете и да се чувствате добре със себе си, докато отслабвате? Казвам ви „как“ в тези редове.

СЪДЪРЖАНИЕ:
Ползи от хипнозата за отслабване
Ако промените перспективата си ... всичко се променя
Три ключа, които ни помагат да отслабнем
Устойчивост: рецидивите са част от процеса на отслабване
Самочувствието и самочувствието: вашата вътрешна сила
Завършеност

1- Предимства на хипнозата за отслабване

Логично е, че смятате, че не можете да отслабнете чрез хипноза, защото знаем, че за да отслабнете, е необходимо да коригирате диетата и другите си навици. За да ви разкажа за ползите, първо искам да обясня някои наблюдения въз основа на моя опит в консултацията, защото мисля, че ще го разберете по-добре.

Това са предимствата на хипнозата за отслабване:

  • Намалява тревожността и стреса
  • Намалява принудата за ядене
  • Повишава чувството за ситост в храненията
  • Развийте самоконтрол
  • Укрепва самочувствието и самочувствието
  • Поддържа постигането на загуба на тегло с течение на времето
  • Преобразете начина, по който се наслаждавате на храната, към по-добро
  • Без преживяване на травмите (ако те съществуват и са свързани с храната)
  • Без лекарства
  • Няма странични ефекти
  • 100% натурални

Всички тези предимства са това, което ме мотивира да приближа хипнозата до хората, които искат да отслабнат и да отслабнат. Хипнозата за отслабване прави решението ви да отслабнете по-лесно, с по-бързи резултати и по напълно естествен начин

2- Ако промените перспективата си ... всичко се променя

Не става въпрос за диета за отслабване, а за нежна и постепенна трансформация на храненето. Тази промяна трябва да бъде плавна, учтива и продължителна във времето, за да отстъпи място на нов и последователен хранителен навик, който ще стане част от живота ни. Това е подкрепата, която хипнозата ви предлага за отслабване.

Знаем, че за да се чувстваме комфортно със себе си, не е нужно да виждаме конкретна цифра на кантара. Но ще ви говоря за това по-късно в точка 5.

Един фактор, който считам за важен за отслабването и поддържането му с течение на времето, е, че психически изграждате нова перспектива за Храненето. И в тази хипноза ще ви помогне. С тази нова перспектива ще популяризирате промяната, която ще ви накара да постигнете това, което търсите.

Това, което наблюдавах при много от клиентите си, когато се свързват с мен, за да отслабна с хипноза, е тяхната трудност да поддържат различен начин на хранене с течение на времето. Тоест всички те положиха усилия да променят диетата си и успяха да отслабнат. С течение на времето огромното мнозинство се върна към първоначалното си хранене и възвърна загубените килограми.

Този факт, че „те са успели да отслабнат“ е много важен от референтната рамка на хипнозата за отслабване в Мадрид. Защо това е толкова важно? Защото тези хора вече са изградили в съзнанието си a "Програма" това ги е довело до успеха да могат да отслабнат и да отслабнат. Вътре те знаят как да постигнат промяна, просто трябва да я накарат да се задържи в живота им.

С помощта на хипноза за отслабване това, което ние (клиентът и аз) правим, е да спасим тази програма или способността да я активираме отново. Веднъж активирани, ние включваме съответните подобрения, за да можете да поддържате линията и балансирана диета с течение на времето.

Също така е полезно да промените гледната си точка за „диети“ и/или „режими“. Смятаме, че това е завинаги и не е така. Всъщност хората, които правят „диети“ и/или „режими“ и ги поддържат в продължение на 6 месеца или друг период от време, това, което обикновено се случва с тях е, че след като веднъж бъде постигната целта на времето и/или желаното тегло, те завръщането да бъде доминирано от принуда и безпокойство, което ги кара да възвърнат загубеното тегло.

Знаем, че „диетите“ и/или „режимите“ работят много по-добре, ако са програмирани за кратък и определен период от време (може би 1 или 2 дни за начало) и след като приключите, вие се връщате към обичайния начин на хранене.

Давам ви пример, за да стане по-ясно. Споделям случая на мъж, който след 6 месеца малки промени в диетата си успя да включи нов начин на хранене в живота си. Той отслабна с 23 кг за 6 месеца само с малки и постоянни постепенни промени в диетата си, ходейки гладко и посещавайки сесии за хипноза.

Един ден той ми каза, че се чувства в безопасност с новата си диета и ме помоли да тествам дали може да увеличи скоростта на отслабване, за да отслабна малко повече. Това, което направихме, беше да поставяме само 1 ден в седмицата диета, основана на храна с ниско съдържание на калории и изобилие от плодове, които помагаха на храносмилането. Не забравяйте, че беше само един ден в седмицата на диета, тоест с предстояща начална и крайна дата и с конкретно намерение. Не е трябвало да се храните по този начин през целия си живот, само веднъж седмично и само в случай, че сте били мотивирани да го направите.

Резултатите бяха поразителни в много отношения:

  • Той намали теглото си по-бързо
  • Той се чувстваше уверен в способността си да контролира принудата си да яде
  • Той чувстваше много по-малко жажда за храна
  • Той се възприемаше като овластен човек, способен да регулира диетата си

Знаете ли защо ми каза, че му е лесно да се подложи на еднодневна диета? Това беше неговият отговор: „Мислейки, че това е само ден, ме накара да го видя много лесен. Знаех, че на следващия ден отново мога да се храня правилно " .

Малко по малко той поддържаше този единствен най-специален диетичен ден в седмицата. След 6 месеца бях натрупал, почти без усилие, общо 24 дни с това специфично хранене. Тоест повече от 1 месец само въз основа на тази храна. И както може би си представяте, тялото й го забеляза и тя успя да отслабне повече.

Искам да подчертая, че в случая с този човек той вече малко по малко е трансформирал начина си на подхранване през 6-те месеца преди тази диета, ходеше внимателно всеки ден и разчиташе на хипноза, за да насърчи промяната. Първото нещо, което направи, беше да затвърди новия навик и след това да изследва способностите си за самоконтрол, засилвайки загубата на тегло с тази диета от 1 ден в седмицата.