Какво представлява хипоталамусът?

Хипоталамусът е малка част от мозъка в основата на мозъка, близо до хипофизната жлеза. Въпреки че е малък, той е много важен и играе решаваща роля в регулирането на многобройните телесни цикли. Хипоталамусът се състои от три области:

симптоми

Предна област: образувана от няколко ядра, които са отговорни главно за секрецията на хормони, често взаимодействащи с хипофизната жлеза. Среден регион: контролира апетита и стимулира производството на хормони на растежа за развитието на тялото. Задна област: Регулирана телесна температура, която причинява треперене и контролира производството на пот. За да поддържате здрав хипоталамус, е от съществено значение да спите достатъчно, да се храните балансирано и да бъдете физически активни

Какво прави хипоталамусът?

Хипоталамусът е отговорен за поддържането на определени функции:

Регулиране на телесната температура, сърдечната честота, жаждата, глада, циклите на съня и кръвното налягане (хомеостаза). Освобождаване на определени хормони, които задействат производството на други хормони в тялото.

Кои са някои често срещани състояния, които засягат хипоталамуса?

Ако хипоталамусът не работи правилно, това е известно като хипоталамусна дисфункция. Това може да бъде причинено от:

Разстройство, което възниква от хипоталамусната дисфункция, е синдромът на Прадер-Вили, който се наследява и възниква, тъй като хипоталамусът не е в състояние да открие кога някой е пълен след хранене. Следователно има постоянно чувство на глад и необходимост от ядене. Хората с този синдром имат по-бавен метаболизъм и често имат обучителни затруднения.

Какви са симптомите на състояния, включващи хипоталамуса?

Симптомите, които показват хипоталамусна дисфункция, включват:

Промени в апетита Наддаване или загуба на тегло Затруднено сън Дехидратация Често уриниране Колебания в телесната температура Високо или ниско кръвно налягане Забавен пубертет

Как мога да поддържам хипоталамуса си здрав?

За да поддържате хипоталамуса здрав, е важно да спите достатъчно, да спортувате редовно и да се храните балансирано.