босу и пилатес отварят празнината си

Играчите на най-голямото състезание в света са прекарали лятото във фитнеса, за да се адаптират към новите ритми, все по-бързо и с по-малко нужда от груба сила

Кристапс Порзингис е изненадващо висок, разбира се, защото не е обичайно в живота да се виждат хора, които мярка 2.21. При него обаче тенът е почти по-рядък. Той е добре като тръстика, няма разширени ръце или широк и мощен гръб. Той е тънък и това е странно. Например само един играч е по-висок от него в НБА, Марянович, който измерва сантиметър повече. и тежи 30 килограма повече. Сръбската, природна сила, се вписва в типа на въртене, което светът е свикнал да вижда. Висок, силен, мощен, какъвто беше Шакил О'Нийл или Дейвид Робинсън.

защо

Разбира се, стереотипите се променят в баскетбола с невероятна скорост и Porzingis е само един от многото примери, които лигата има. Играчите мутират, защото и спортът се променя. The НБА живейте великолепно време, атакувайки баскетбола с хиляда притежания, абсолютна скорост и гъвкавост в играчите. Сега баскетболът се играе много по-бързо, на пълни обороти и който не е в състояние да се адаптира към новото време, ще има трудности.

Новата звезда от НБА, която продаваше очила в Атина

Porzingis, с височината си, хвърля отвън, помага и е в състояние да влезе в кошницата като горещ нож в масло. Всичко това, което го прави един от големите бижута на новата НБА, би било невъзможно с друга конституция. А неговият набор от качества е доста забележителен и, което е по-важно, той е перфектно адаптиран за лига, която свиква да играе без чист интериор и която все повече привилегирова баскетболистите, които могат да се движат вътре и отвън. В неговия случай, по височина, той е ясен център, но не е необичайно да се намерят хибриди, фалшиви центрове, които не са по тяло, а в крайна сметка играят на тези позиции в схеми с по-ниски играчи.

В НБА всичко върви с пълна скорост

Революцията е свързана със статистиката, както почти всичко в НБА в последно време. Гурутата на това са осъзнали това колкото по-бързо играете, толкова повече шансове има да спечелите. Че ако ударите много отвън, ще спечелите повече, отколкото ако стреляте отвътре. Че всички играчи трябва да могат да движат топката, а не просто да завършват до джантата, това е древно. Всичко върви с пълна скорост, преди два сезона само Уориърс средно преминаваха по сто притежания на игра, сега над тази линия има 14 отбора. И нагоре. За играчите е било трудно да го видят, тъй като такива драстични промени обикновено не са лесни за смилане, но накрая са сложили батериите и работят върху това, според The ​​Ringer обяснява обилно.

"Днес признавам, че се упоявам." Франция и нейното ново петно

Това лято НБА влезе в съвсем ясна нова физическа тенденция: трябва да отслабнете. Юсуф Нуркич, Центърът на Блейзърс и начинаеща звезда се появи в предсезона с 15 килограма по-малко. Джахил окафор, при провал на номер 3 в проекта преди две години, той загуби близо десет; Енес Кантер, Огромен пивот, 17. Всички те се стремят да влязат с по-добър крак в лига, в която в момента движението е привилегировано над силата. В допълнение, в случая на всички тях има допълнителен факт, който може да бъде много полезен: наранявания.

Проблемът с нараняванията

Не е необходима магистърска степен по медицина, за да разберете за проблемите, които високите мъже трябва да поддържат. В залата на славата има само трима баскетболисти, които са били по-високи от Porzingis, Arvydas Сабонис, Ралф Сампсън Y. Яо Минг. Всички те бяха отлични играчи, звездни, когато бяха млади, имаха великолепна проекция и по един или друг начин остават близо до очакванията. Всички те също имаха сериозни наранявания, които ни принуждават да се замислим какво би се случило с кариерата им, ако бяха здрави. Тази игра, която на английски наричат ​​„ами ако?“, Е просто кабала. Нараняванията и височината ви - и теглото ви - са пряко свързани. Намаляването на това натоварване може да накара Porzingis да оцелее от тази болест, толкова често срещана в големите центрове.

Тенденцията, във всеки случай, не е нещо изключително за високи мъже. Лигата се променя и всички нейни играчи, започвайки със звездите, се опитват да отслабнат. В тези съвременни времена, когато всичко се излъчва, Леброн Джеймс е видян да прави това:

Това не е дело на сила, а по-скоро обратното. Търси баланс, стабилност, цели, които преди това са били много второстепенни в баскетболните съчетания. Техники, подобни на босу, нова атлетична мода, която търси повече ефективност и еластичност, отколкото сила. Джеймс също е прекарал лятото във фитнес залата, за да отслабне, тренирайки като машина, за да се опита да удължи и без това отличната си спортна кариера.

Той е само една от звездите, която показа в социалните мрежи как се самоубива във фитнеса, но не по традиционния начин, вдигайки килограми и килограми желязо, а с нови техники, които включват пилатес. Кайл Лоури, един от ключовите играчи в състезателните Raptors, той е загубил осем килограма. 90% от техните процедури за вдигане на тежести се извършват чрез пилатес, търсят повече въпроси като гъвкавост, отколкото чиста сила. Кармело Антоний или Джими Бътлър Те също така все повече преподават рутини, които нямат много общо със случилото се в миналото

Воини, династия на НБА в постоянна бета фаза

И така изглежда Маркус Смарт, база, той е загубил десет килограма. Други харесват Дамян Лилард или Ланс Стивънсън пет или шест са премахнати. Физическите треньори, които винаги са имали тежест в НБА, са все по-търсени. Лятото е време за влизане във форма, както направи този сезон Миротич, който също се появи през сезона с изпънато, но по-малко тежко тяло.

Баскетболът в НБА става все по-привлекателен. Манталитетът се промени, за да създаде лига от въоръжени и спринтьори, от играчи, които могат да играят на различни позиции, да разменят и да играят с размери. Играта в живописта е оставена за няколко, почти повече носталгия от сегашната Новата НБА е по-бърза, по-пъргава, по-гъвкава и по-тънка.