Четейки тази книга, успях да обясня защо книгата на д-р Дейвид Перлмутер и Кристин Лобърг се превърна в страхотен бестселър на Amazon Kindle и най-продавания номер 1 на New York Times: Хляб мозък

върху мозъка

Тази необикновена книга разкрива унищожителната истина за въздействието на пшеницата, захарта и въглехидратите върху мозъка, както и 30-дневен план за тяхното отстраняване. Все повече хора се присъединяват към инициативата да се хранят здравословно без глутен и виждат в тялото си как се обръщат различни заболявания и хронични симптоми като мигренозно главоболие и стомашен дискомфорт. Освен това осъзнах, че оставяйки хляба и всички негови производни, успях да се изправя всеки ден с повече енергия, успях бързо да отслабна и усетих тотално подобрение в здравето си. Това вече е преживяно от хиляди хора по целия свят.

Силно препоръчвам да прочетете тази книга, особено за хора, които имат много досадни симптоми или затлъстяване и никога не са осъзнавали, че имат известна степен на непоносимост към въглехидрати като пшеница, ечемик и други зърнени храни. Експериментирах с тази безглутенова диета от около 3 месеца и загубих над 30 килограма тегло и процентът на мазнини в тялото ми намаля. Чувствам се много по-енергичен и енергичен. Също така започнах да тренирам редовно всяка сутрин и почувствах тотална промяна в живота си с тази диета, която сега се превърна в навик.

Глутенът има възпалителен ефект върху тялото, особено върху мозъка. Ето защо има все повече хора с хронична мигрена. Глутенът не е лесно смилаемо вещество за хората. Той засяга и възрастните хора, които развиват заболявания като болестта на Алцхаймер. Глутенът също причинява влошаване на здравето на хората, тъй като влошава метаболизма и го прави много бавен и с това лесно се развива наднормено тегло и затлъстяване.

Ако искате да закупите тази книга, можете да я намерите на Amazon kindle, за да я купите в цифрова версия или в най-добрите книжарници в страната.

Оставям ви линка, в случай че искате да го купите: