Съставки
- 180гр брашно от елда
- 100гр царевично брашно
- 20гр псилиум
- 25гр еко чиа семена
- 60гр златно ленено брашно 7g суха мая
- 10g кокосова захар 4g агар агар (по избор, помага при пухкавост) 1 яйце + 7 белтъка 150ml топла вода 5g EVOO
Инструкции
Разработка:
Опция: Меси се на ръка ...
1. Смесете сухи съставки (брашно от елда, царевично брашно, псилиум, чиа, спално бельо и/или агар агар) минус мая и кокосова захар, Резерв.
две. Смесете маята с водата, резервирайте.
3. Смесете яйцето и белтъците със захар, постепенно добавете сухите съставки и разбъркайте (в началото е малко скъпо) И накрая топлата вода с маята.
4. Омесете и продължете със стъпки A, B и C.
Опция: В хлебопекарка за месене
1. Изсипете всички съставки в кофата. Течности първо, твърди вещества/сухи над тях.
две. Програма за месене (15 минути месене), оставяне на почивка в края на програмата за още 15 минути. И повторете програмата още веднъж, тоест програмата за месене два пъти подред с 15-минутна почивка между тях.
След месене:
ДА СЕ) Извадете тестото, набрашнете работната повърхност. Работете с тестото. И го оставете да почине в купа за 3 часа с покрита кърпа.
Б) Загрейте фурната до 170 °.
° С) Извадете вдигнатото тесто и го оставете на решетката на фурната. Печете 40 минути. Изключете фурната, оставяйки я вътре за около 20 минути с изключена фурна. Извадете и оставете да престои при стайна температура.
Нарежете филийки…. И се наслаждавайте на ПШЕНИЧЕН ХЛЯБ САРАЦЕНО, ЛЕН И ЧИА.
Продукти с рецепта
MedSuperfoods
Оставете отговор Отказ на отговор
9 Крадци на вашата енергия и как да ги победите
Категории
ИЗБИРАМЕ САМО НАЙ-ДОБРИТЕ
ПЕРСОНАЛИЗИРАНО ВНИМАНИЕ
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА € 35 (ПУВЕНУЛ)
СИГУРНО ПЛАЩАНЕ
НАГРАЖДАМЕ ВАШАТА ЛОЯЛНОСТ
Информация
Категории
Моята сметка
Абонирайте се за нашия бюлетин
Получите 10% талон за абонамент. И ние също ви предлагаме подарък водач на Диего де Кастро, нашият престижен треньор по хранене.
Ние използваме нашите собствени и бисквитки на трети страни за аналитични цели и за да ви покажем персонализирана реклама въз основа на профил, създаден от вашите навици за сърфиране (например посетени страници). Щракнете ТУК за повече информация. Можете да приемете всички бисквитки, като натиснете бутона „Приемам“ или да конфигурирате или отхвърлите използването им, като щракнете върху ТУК .
Променете настройките на бисквитките
Преглед на поверителността
Бисквитки на трети страни
Можете да конфигурирате предпочитанията си и да изберете как искате вашите данни да се използват за следните цели.
АНАЛИТИКА НА GOOGLE
Този уебсайт използва услуги за анализ, по-специално, Google анализ да помогне на уебсайта да анализира използването на потребителите на уебсайта и да подобри неговата използваемост, но в никакъв случай те не са свързани с данни, които биха могли да идентифицират потребителя. Google анализ е уеб аналитична услуга, предоставена от Google Inc. Потребителят може да се консултира тук с типа бисквитки, използвани от Google.
FACEBOOK ADS
- Проследяване на реализациите на реклами във Facebook (Facebook Pixel) (Facebook, Inc.)
Проследяването на преобразуването на реклами във Facebook (Facebook Pixel) е услуга за статистика, предоставена от Facebook, Inc., която свързва данни от рекламната мрежа на Facebook с действия, извършени в това приложение. Facebook пикселът проследява реализации, които могат да бъдат приписани на реклами във Facebook, Instagram и Audience Network.
Събрани лични данни: Данни за бисквитките и употребата.
- Ремаркетинг във Facebook (Facebook, Inc.)
На този уебсайт можем да използваме социални плъгини на Facebook, като в този случай вашият браузър може да създаде директна връзка със сървъри на Facebook и да предава данни (идентификатор на потребителския браузър) за тяхното поведение, като поставя бисквитки на сървърите на Facebook.
Facebook ремаркетинг е услуга за ремаркетинг и насочване на поведението, предоставена от Facebook, Inc., която свързва дейността на това приложение с рекламната мрежа на Facebook.
За повече информация и как да ги деактивирате, посетете следните връзки: https://www.facebook.com/help/cookies; https://www.facebook.com/about/privacy/cookies.
Специфична цел: Използва се от Facebook за предоставяне на поредица от рекламни продукти като оферти в реално време от трети страни рекламодатели.
Продължителност: 1-3 месеца
Управление: Трета страна - www.facebook.com
АКТИВНА КАМПАНИЯ
Този уебсайт използва услуги за маркетинг на имейл ActiveCampaign. Използваме функция за проследяване на сайтове, която проследява посещенията, направени на вашия уебсайт, и свързва тези посещения със записи със записи. Той също така събира IP адреса на вашите контакти. Проследяването на сайтове ви позволява да видите кои уеб страници посещава даден контакт, за да можете да сегментирате и изпращате целеви кампании, да показвате съобщения на сайтове на конкретни контакти и се използва за посредничество при маркетингови действия. Тук потребителят може да се консултира с цялата информация относно мониторинга на сайта и RGPD на услугите, предлагани от ActiveCampaign.
Моля, активирайте първо строго необходимите бисквитки, за да можем да запазим вашите предпочитания!