По-голямата част от времето е от яденето на здравословни храни. И не, не е нужно да се биете във фитнеса, за да бъдете добри, просто не яжте нездравословна храна и се разхождайте половин час на ден.
Какви са случаите, в които затлъстяването се дължи на причини, различни от храната? Разбира се, никой не отрича. Но трябва да признаете, че последните са единични случаи и че не всички затлъстели хора могат да се скрият в тези няколко изолирани случая, сякаш състоянието им е чуждо за тях.
Трябва да мислите, че не всеки има условията, които човек има, преди да съди.
# 5 # 5 пиперка каза: # 4 Е, имате време да тренирате и да готвите. Поставете се на мястото на самотна майка, която работи на двойна смяна в офис и се прибира с пакет от пържено пилешко или замразена риба за вечеря, защото няма време да прави нищо друго и едва ли ще види сина си да направете домашна работа и така нататък преди лягане. И това не е екстремен или рядък случай, всъщност това беше животът на снаха ми преди да се омъжи за брат ми (и да, тя беше малко с наднормено тегло, когато започна да се среща с него).
Трябва да мислите, че не всеки има условията, които има човек, преди да съди. Е, вие сменяте пърженото пиле за пиле на скара или за гърне с нахут, което просто трябва да го отворите. Очевидно колкото повече време имате, толкова по-лесно е, но има много неща, които са само навици.
- Яйчните белтъци подобряват плодовитостта при мъже с наднормено тегло и затлъстяване - домашни птици
- Невярно е, че затлъстяването и наднорменото тегло се дължат само на диета - Проверено
- Хора, трябваше да кажа, че ако имате килограм за резерва, научете се да живеете с него
- Хората, които искат да отслабнат, трябваше да кажат, че не е необходимо да прекарват във фитнес за отслабване
- Червеното вино помага за загубата, но само ако се пие по време на хранене, според проучване - Agroinformacion