Това е класика, повечето деца отхвърлят зеленчуците и предпочитат бързо хранене. Едно от любимите му ястия е колбаси, но знаете ли, че тази храна може да застраши здравето на най-малките?

бъдат

Проблемите, произтичащи от вида на диетата, която децата ядат, привлече вниманието на многобройни изследвания, фокусирани върху анализирането на качеството и съединенията на храните, които консумират. Здрави ли са колбасите? Ние ви казваме.

Опасностите от колбасите

Въз основа на факта, че промишлените колбаси се произвеждат от преработено месо и че според Световна здравна организация (КОЙ), те не са много здрави, тази храна може да създаде проблеми при храненето на децата. Те са както следва:

- Неговият начин. Той е цилиндричен и обикновено има значителна ширина. Въпреки че е нарязан на парчета, всяко парче може незабавно да блокира дихателните пътища и да причини задушаване. Всъщност в Съединените щати нараства броят на децата, които умират да ядат хот-дог.

- Нейните ХАРАКТЕРИСТИКИ. Те обикновено не се разтварят със слюнка, така че поддържат текстурата си, освен ако не се дъвчат с изключително внимание. Детето няма достатъчно капацитет да дъвче повече от тридесет пъти всяка хапка, така че най-препоръчителното нещо, както ще видите в следващия раздел, е да се търсят други видове решения.

- Използването на сосове. Кетчупът обикновено е любимият на децата. Сместа с колбаса обаче може да се превърне в паста, която е трудна за поглъщане.

Не ставайте обаче трагични. Всичко има решение в този живот и децата ви ще могат да продължат да ядат колбаси, ако приложите на практика съветите, които сега подробно описваме.

Съвети за избягване на проблеми с колбасите

- Основна съставка. Ако можете, изберете зеленчукови или птичи колбаси пред свинско месо. Здравословната диета ще защити здравето на любимия човек с лекота.

- Разрезът. Обичайното нещо е да ги нарежете на филийки, но ако всеки резен е разделен на четири парчета, ще сте сигурни, че детето може да дъвче по-добре и по този начин да избегнете задушаване. Друг вариант е да намалите напречно дължината на колбаса и след това да го нарежете на още две половини, за да направите парчетата по-малки и фини.

- Безопасност. Научете се да правите маневра на Хаймлих, който ще ви помогне да освободите дихателната тръба за секунди. Не се колебайте да се информирате, тъй като можете да спасите живота на вашето мъниче.

- Възрастта на консумация на колбаси. Препоръчително е да изчакате до пет години. Така детето ще може да ви предупреди, че нещо не е наред и вече е придобило способността да реагира самостоятелно или да поиска вашата помощ.

- По-добре класиката колбас сандвич, отколкото хот-дог. Хлябът на първия е по-твърд и детето ще разбере, че трябва да го сдъвче по-добре. Ако колбасът е добре нарязан, няма да има проблеми. Хлябът на втория омеква и се превръща в трудна за поглъщане топка.

Заключение

Ако е възможно, оставете хот-догите извън диетата на децата си. За предпочитане е да залагате на обичайното месо, отколкото на тези преработени продукти, които едва ли осигуряват нещо повече от калории и неадекватни мазнини. Винаги обаче можете да превъртите одеялото над главата си и да отидете за месарските колбаси. Поне можете да попитате месаря ​​какъв тип месо използва и по този начин да избегнете натрупването на консерванти и добавки.

Както видяхте, невинна наденица може да се превърне в причина за тревога. Седнете до децата си, когато им сервирате, настоявайте да дъвчат много добре и обръщайте внимание на това, което правят. Само тогава ще можете да спечелите спокойствие и да дадете онази малка случайна прищявка на главните герои от филма на живота си.

Абонирайте се за бюлетина на Cadena Dial и бъдете първият, който знае всичко, което се случва с любимите ви изпълнители! Също така, здраве, хранене, начин на живот, спорт, социални медии и специални съвети за нашите награди, концерти и състезания.

Можете също да прочетете:

Влезте в CadenaDial.com и се присъединете към най-пълния бюлетин на най-доброто от нашата музика. Присъединете се точно тук!

Изцедете живота и най-доброто от нашата музика с Низ за набиране. Емоция, чувство, страст, сърце, обич, приятелство ... всичко, което ви движи в живота ви, на любимата си радиостанция, Низ за набиране.

И отидете в него Вселенски циферблат обиколка Уеб. Настигнете музикални новини, Как си любими изпълнители, интервюта, ексклузиви… Какво още, здраве, хранене, начин на живот, спорт, социални медии и специални съвети за нашите награди, концерти и състезания.