Трябва ли да настоявам детето ми да яде, когато е болно?
Децата под 3-годишна възраст са склонни да боледуват по-често, като грипът е най-често повтарящият се. Предотвратяването на заболяването на детето ви е сложно, тъй като честият контакт с други деца или болни хора може лесно да ги зарази, тъй като имунната им система все още се развива и защитните им сили не са наясно с някои от най-често срещаните вируси.
Когато се разболеем, е напълно нормално желанието ни да ядем е минимално и това обикновено е по-забележимо при децата; Условия като гастроентерит или диария могат да причинят слабост при децата и да ги оставят без апетит.
Една от основните препоръки, които трябва да вземете предвид, когато детето ви е болно, е да не го принуждавате да яде, тъй като най-вероятно ще загуби апетита си.
Какво трябва да яде болно дете
Основно, детето ще трябва да яде каквото иска; ако не е стомашно-чревно заболяване (което изисква мека диета или хидратация). Малкото не трябва да спазва конкретна диета и ако отхвърли определен вид храна, не трябва да настоявате, а да му давате други възможности, за да може да яде това, което го кара да се чувства по-добре.
Един от важните фактори е да се знае, че по време на всяко заболяване детето ще се нуждае от по-голямо количество течности. Поради тази причина е важно да го насърчавате да пие повече течности, главно вода, мляко и натурални сокове без захар.
Диета за бебе по време на болест
Кърмата в най-малките е една от най-добрите храни по време на всякакъв вид заболяване, доказано е, че малък пациент предпочита да консумира кърма, вместо всеки друг вид храна, която вече е въведена в обичайната им диета. Поради тази причина, ако храните малкото си чрез кърмата, препоръчително е да продължите и дори да увеличите честотата си между всяко хранене, докато то се възстанови.
Диета за деца над 2 години по време на заболяване
Ако детето ви е по-голямо, можете да му предложите любимите му храни, за да ги направите по-вкусни.
Главно ако са лесно смилаеми и лесни за преглъщане, като: кисело мляко, пудинги, ориз, омлет, тестени изделия, крем супи, пюрета, желета и т.н.
След като болестта отмине, е идеалният момент да възвърнете силата, загубена в възстановяването; поради тази причина трябва да осигурите по-балансирана диета. който съдържа по-голямо количество хранителни вещества като витамини и протеини, които помагат на мъничето да възстанови загубеното телесно тегло и да продължи с правилния растеж.
Можете дори да му дадете допълнителни порции хранителни храни като плодове, зеленчуци, млечни продукти, главно пълнозърнести храни, яйца, риба, месо, ядки; и избягвайте пържени или мазни храни и сладкиши.
Смела диета за болно дете
Меката диета се състои от диета, която не дразни тялото, в химически и физиологичен план.
При тази диета храната трябва да се вари, приготвя на пара, пече се или се пече на скара, с минимално количество масло, за да може детето да подобри храносмилателната поносимост.
За да сведем до минимум проблемите с храносмилането при деца по време на заболяване, е важно да се погрижим не само за вида храна, която ще предлагаме на детето си, но и за начина, по който се приготвя.
Когато детето прекара няколко часа, без да яде нищо, е подходящият момент да включи течности като сокове или плодови сокове в диетата си, за да избегне дехидратация. Ако детето усвоява добре течности, храни като пюрета, рибни супи и ориз могат да бъдат въведени бавно и в малки количества в диетата му.
Какви храни се разрешават при небрежна диета
- Пилешки или пуешки гърди на скара, печени или варени
- Риба на скара, печена или варена в супи
- бял ориз
- Варен морков
- Apple
- Живовляк
- Кисело мляко
- Картофено пюре
Този тип храна може да се въвежда постепенно, за да помогне на вашето мъниче да си възвърне силата, без да причинява разстроен стомах, тъй като те се считат за лесно смилаеми и много сигурно ще му помогнат да се почувства по-добре след няколко дни.
Какви видове храни трябва да се избягват при болно дете
Има поредица от храни, които не трябва да се включват в диетата на вашето дете, докато е болно, тъй като те могат да бъдат вредни и няма да бъдете добре усвоени от тялото му, това са:
- Подправки
- Масло
- Пържени храни като картофи, колбаси, пилешки шишчета и др.
Диета според детската болест
Има 2 вида така наречени нехронични заболявания, които могат значително да сведат до минимум апетита на детето. Това са: тези, свързани с ушите, носа и гърлото и тези, които засягат червата. Главно инфекции на горните дихателни пътища и диария, които обикновено са най-често при малки деца.
Храна за деца с повръщане или диария
Когато дете или бебе имат диария или повръщане, те са склонни да се дехидратират бързо, затова е важно незабавно да се консултирате с педиатър и да предложите на мъника много течности (за предпочитане натурални сокове, без захар)
Обикновено специалистът предписва физиологичен разтвор или перорален рехидратационен разтвор, който позволява на детето да възстанови нивата на натрий и калий, загубени при изхождане и повръщане. Добре е да не правите самодиагностика и да не лекувате малкото, тъй като това може да не е подходящото лечение според състоянието му.
Повръщането често е придружено от болки в стомаха и най-вероятно на детето ви не му се яде поради страх от повръщане или влошаване. Можете да му позволите да яде препечен хляб или зърнени храни в количеството, което усвоява. Оризово или картофено пюре и малки глътки вода също могат да отидат добре за вас.
Повръщането при деца обикновено е травматично събитие, научете се да се справяте с повръщането по най-добрия начин.
Диета за болни кърмещи бебета
Ако вашето мъниче се храни чрез кърма, той ще продължи да кърми редовно, макар и в по-малки количества и в много по-кратки хранения, когато има някакво заболяване, споменато по-горе.
Можете да му давате гроздови или ябълкови сокове в малки количества, за да го поддържате хидратиран. Най-вероятно ще загубите апетита си поне 24 часа след заболяването.
Когато детето ви почувства, че може да вземе малки хапки, то постепенно ще започне да иска повече храна. След заболяване на червата е по-добре да предлагате няколко хранения на ден на малки порции, вместо няколко, но големи.
Преди да започнете обичайната диета на детето си, можете да му давате малки закуски от 7-8 порции на ден, в продължение на 2-3 дни.
Храна за дете със запушен нос
Инфекциите на гърлото, ушите и носа също често нарушават хранителните режими на децата. Затрудненото дишане намалява до голяма степен апетита, защото ако детето има запушен нос, то може да диша само през устата си и поради това се въздържа от ядене.
Физиологичните разтвори са много добра възможност за изчистване на лигавиците. Добре е да избягвате да му давате храни, които увеличават отделянето от носа като: млечни продукти и шоколади.
Пилешкият бульон без кожа, плодови сокове и желета ще осигурят течност на тялото на детето и ще му помогнат в процеса на възстановяване.
Храна за дете с инфекция на ухото или гърлото
Ако вашето мъниче има инфекция на ухото или гърлото, дъвченето или преглъщането може да бъде много неудобно и болезнено.
Студените храни като сладолед, кисело мляко, десерти (в случай че няма запушване на носа), желатин, бебешка храна и тестени изделия могат да се понасят добре от детето.
Храна за деца с диария
Диарията и различните антибиотици постоянно променят чревната флора, така че е нормално детето ви да изпитва затруднения с храносмилането на мляко, след като е било болно.
Детето може да бъде чувствително към лактоза в продължение на няколко дни, което е напълно нормално, тъй като червата възстановява лактазните ензими, които са отговорни за разграждането на лактозата до по-прости захари. Диарията е симптом, който има някакво специфично управление и не винаги се препоръчва да се използва антидиария, трябва да знаете кога да я отрежете и кога не.
В момента на пазара има млека без лактоза, които могат да помогнат в този процес на възстановяване, следвайте тези други съвети, за да научите как да управлявате диарията при бебета и деца .
За лечение на диария не се препоръчва специфичен вид храна, различна от много течности, но те могат да помогнат малко:
- Пиле на скара, риба, говеждо или свинско месо. (без масло)
- Сварено яйце
- Банан
- Компот или ябълково пюре
- бял ориз
- Тестени изделия
- Овесени ядки, царевични люспи
- Крепчета, направени с бяло брашно
- Готвени зеленчуци като: моркови, боб, цвекло и тиква
- Желе