Здравен портал Хранене за отслабване Храна за хемороиди: Каква диета да се спазва?

диета

  • Какво представляват хемороидите?
  • Добри храни за хемороиди
  • Лоши храни за хемороиди
  • Нов виртуален асистент

Какво представляват хемороидите?

The хемороиди или купчини Те възникват като последица от възпалението и разширяването на вените на ануса и долната част на ректума. The хемороиди Те могат да се развият както вътрешно, така и външно и оказват голямо влияние върху качеството на живот, причинявайки болка, кървене, лигавични секрети и поява на бучки, които излизат от ануса. Тези бучки, освен че са болезнени, могат да кървят и да се заразят, така че понякога са трудни за лечение.

Има рискови фактори, като бременност или някои заболявания, които могат да предразположат към развитието на хемороиди. Но ако има определящ фактор, който също може да бъде коригиран, това е хранене.

Една от основните причини за болка хемороиди или купчини е небалансирана диета и бедни в фибри, тъй като благоприятства запек и други проблеми с храносмилането, свързани с възпаление на вените, които заобикалят ануса. A хранене адекватното лечение може да бъде добро лечение срещу хемороиди. Помага и за предотвратяването им. Така че вземете бележка!

Добри храни за хемороиди

Храни, богати на фибри действа като средство за защита срещу хемороиди защото те увеличават обема на изпражненията и го правят по-мек, улеснявайки изхвърлянето. Голямата консумация на фибри също трябва да бъде придружено от добро хидратация. Водата трябва да бъде предпочитаният източник и ако ви омръзва или ви изглежда скучно, можете да я приемате в запарки или да я овкусявате с краставици или червени плодове. Сред препоръчаните храни за облекчаване или предотвратяване хемороиди така е:

Лоши храни за хемороиди

Храните, които трябва да се избягват, са тези, които могат да благоприятстват запек или проблемите на чревен транзит, и тези, които са твърде дразнещи, като кисели плодове и пикантни подправки. Сред храните, които трябва да се избягват, са:

  • Захари: рафинирана захар, като тази, съдържаща се в сладкиши, благоприятства запека и бавния чревен транзит, в допълнение към насърчаването на затлъстяването и други заболявания, които могат да участват в появата на хемороиди.
  • Излишък на сол: причинява прекомерен прием на сол артериална хипертония, и това влияе върху васкуларизацията на областта на ануса и ректума, която може да се възпали. В допълнение към добавянето на малко сол към ястията, трябва да се избягват осолени храни, като аншоа.
  • Алкохол и кафе: консумацията на алкохол винаги трябва да бъде умерена, но в случай на хора, които страдат хемороиди по-добре е да го избягвате, тъй като има вазоконстриктивни ефекти. Същото важи и за кафето или други напитки, богати на кофеин.
  • Пикантно: лют червен пипер, горчица, сортове люти чушки и всякакви подправки, които могат да раздразнят или ужилят района, трябва да бъдат премахнати от диетата.