Попитайте за среща
Улица Вилароел, 170
08036 Барселона
Вилароел, 170
08036 Барселона
Блог за хранене | Барбара Романо
Диета за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и еректилна дисфункция
В нов видеоклип „Ние имаме възраст“ от Bayer обяснявам как лошото хранене може да повлияе сърдечно-съдови заболявания и еректилна дисфункция. Все повече осъзнаваме значението на храненето на адекватна диета за добро здраве, но ритъмът ни на живот означава, че не му отделяме вниманието, което заслужава.
Важно е да се има предвид, че а неправилна диета следователно води до промени от всякакъв вид в нашето тяло. Например лоша регулация на кръвната захар, холестерол, високо кръвно налягане, наднормено тегло или затлъстяване.
Това ще навреди на вашето сексуално здраве
Има различни изследвания, които показват, че пациентите, които страдат от еректилна дисфункция, също са склонни да имат тези заболявания, така че диетата също влияе върху това разстройство. Всъщност често се появява преди сърдечно-съдови проблеми, дори няколко години преди това. Ето защо се нарича синдром на симптомите. The еректилна дисфункция Това е промяна, понякога дори е единствената, която пациентът представя, което може да означава, че има сърдечни проблеми.
Поради тази причина е необходимо да отидете при специалиста, за да прецените ситуацията. A небалансирано хранене Богат на наситени мазнини, прости захари, с ниско съдържание на фибри и с по-висок калориен прием от необходимото, той се отразява негативно на здравето ни.
Напротив, добър пример за добро хранене ще се състои в следването на a Средиземноморска диета: богато на зеленчуци, плодове, риба, зехтин и ядки, наред с други храни.
За да подобрите и предотвратите сърдечно-съдови заболявания, трябва да започнете с промяна на начина на живот и се опитайте да се храните по-балансирано, спортувайте редовно, спрете да пушите и избягвайте да консумирате други вредни вещества.