За пореден път в Холивуд спазват тази диета, която според актрисата Дженифър Анистън и певицата Лейди Гага. н

Можем да сме почитатели на певица или актриса, но следвайки техните хранителни навици, можем
поставете здравето си под контрол.

като

Преди година се заговори за "диетата за бебешки храни", метод, създаден от
Треньорът на Мадона Трейси Андерсън, която започна да следва първо Гуинет Полтроу, а след това и Дженифър Анистън.

Спорната диета, която певицата Лейди Гага отново поставя на върха, се състои в консумация
каша като основна храна, като тези, дадени на бебета

Британското списание Marie Claire публикува на уебсайта си, че модата отново се оформя
и че дори успява да увеличи продажбата на бебешка храна.

Има няколко диетолози, които се противопоставят на приемането на този тип диета,
консумират 14 порции каша на ден, в комбинация с нормална вечеря, посочват те, не дава а
достатъчно хранителни вещества, включително протеини и фибри.

Експертът Джанин Фахри заяви пред същото списание, че не е съгласна с този тип
диета, посочва, че макар да е за яденето малко и често, "но 14 пъти на ден?".

Консервираните бебешки каши имат своите предимства, тъй като представляват между 100 и 150 калории,
Те също не съдържат мазнини и глутен и имат ниско съдържание на сол, захар и други
добавки.

Тогава диетологът Джулиет Кело обясни, че тази диета трябва да се избягва, защото
бебешката храна не е предназначена да осигури необходимите хранителни вещества на възрастен.

"Вероятно ще се окажете запек, дори ако повечето ястия са в
основа от плодове и зеленчуци. Освен това няма да консумирате витамините и минералите
достатъчно, особено калций за костите и желязо за кръвта ”.

Бъдете внимателни, промяната на вашата диета, за да отслабнете, винаги трябва да се контролира от
специалист.