Искате ли да подобрите цялостното си здраве? В Tomassetty можем да ви осигурим хранителна диета, идеална за тези, които искат да постигнат хормонален баланс. Ние ви помагаме да постигнете балансирана диета при всяко хранене.

Благодарение на диетата Zone, вашата енергия и благополучие ще се увеличат, допринасяйки за елиминирането на свободните радикали и предотвратяването на хронични заболявания в тялото. Ще ви помогнем да се чувствате здрави!

томасети

ЗОННАТА ДИЕТА

ТЕХНИКИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Какво представлява зоната диета?
Това е диета, създадена от д-р Бари Сиърс, при която основната цел не е загуба на тегло, а привеждане на тялото в състояние на хормонален баланс.

Какви са ползите?
Повишена енергия и благосъстояние.
Загуба на излишни телесни мазнини.
По-ниски нива на гладно инсулин.
По-ниски нива на гликозилиран хемоглобин.
Намаляване на съотношението триглицериди към липопротеин-холестерол с висока плътност.
Помага за подобряване на функцията на имунната система.
Подобрява кожата, косата и ноктите.
Той помага да се елиминират индуциращите стареенето свободни радикали.
Той помага за предотвратяване или облекчаване на хронични заболявания в цялото тяло.

За какво става дума?

Тази диета набляга на консумацията на въглехидрати, протеини и мазнини в съотношение 40:30:30. Той също така въвежда Омега 3 мастни киселини в диетата, в пропорция, достатъчна за постигане на хормонален баланс.
За да включим въглехидрати, протеини и мазнини в диетата на зоната, ние говорим за тези три компонента като БЛОКОВЕ, мерни единици, които ще ви позволят да изчислите според характеристиките на всеки човек (тегло, височина, активност, ИТМ ...) какво трябва да ядете по всяко хранене, за да поддържате балансирана диета.