23 август 2017 г. 8:00 ч

бързо

СВЪРЗАНИ

Отслабването и постигането на „мечтана“ фигура според идеалите за красота, наложени от нашето общество, несъмнено е един от най-честите проблеми при голям процент от населението, както от женски, така и от мъжки пол, и след постоянния опит да се съобрази с тази цел, много пъти рискуваме да изпробваме „магически“ методи толкова обещаващи, колкото и опасни, дори излагаме на риск собствения си живот.

Има безброй пъти, че здравните специалисти, особено в областта на храненето, препоръчват предпазливост при избора на методи за отслабване по здравословен начин, но в много случаи такива съвети се приемат с малко сериозност, тъй като например, да кажем, че животът ни е изложен на риск, като консумираме нещо, за да отслабнем, изглежда малко пресилено, докато не видим във всички новинарски портали на страната и света, смъртта на човек поради консумация на „храна“, считана за магическа за отслабване без диета или физически упражнения, какъвто е случаят с „Ядката на Индия“.

Така че въпросът, който трябва да си зададем, е: Докъде можем да стигнем, за да постигнем магически и незабавни резултати, без да полагаме усилия и на всичкото отгоре да изложим на риск здравето и собствения си живот? Време е да осъзнаем, че „магията“ не съществува, по-малко от гледна точка на здравето, и че храненето е наука със здрави основи, която познава функционирането на здравия и болен организъм и въздействието на храната върху него, като напр. както и как да адаптираме включването на хранителни вещества за всеки човек и конкретна ситуация, за да постигнем желаната цел, но поставяйки здравето на първо място.

The кашу е само един пример за многото продукти, които се предлагат за отслабване бързо и с най-малко усилия. Трябва да знаем, че в Аржентина и други страни продажбата му е забранена от ANMAT, именно защото се счита за рисков продукт и вреден за здравето на тези, които го консумират. Сред основните ефекти, които произвежда, е слабително действие, причиняващи силни симптоми на диария, с последваща дехидратация и загуба на електролити, главно калий, чийто минерал е от съществено значение за основните телесни функции, като мускулна контракция, включително сърцето, т.е.може да доведе до аритмия или сърдечен арест. Освен това причинява храносмилателен дискомфорт, световъртеж, главоболие, гадене и повръщане, недохранване, лошо усвояване на хранителните вещества, наред с други.

Въпреки че тази информация и до днес е доста известна, Идеята на тази бележка е да покани размисъл върху грижите за нашето тяло. Затлъстяването е заболяване, както и диабетът или хипертонията, за които то трябва да бъде лекувано от здравни специалисти, обучени да помагат на пациента да постигне целите си, но винаги да се грижи за здравето си и да подобри качеството си на живот. Няма резултат, ако не са вложени усилия и ангажираност, което трябва да ни насърчи да направим нещо за себе си, без да губим живота си в опита, както се случи за съжаление на тази жена от Мендоса, и този ужасен случай да послужи като пример за това колко опасни могат да бъдат тези методи.

Лик Ромина Краус