Това е често срещан въпрос сред майките и реалността е, че не винаги можете да сте сигурни, че бебето ви се храни по начина, по който бихте искали. Защото понякога баби, дядовци, чичовци и детегледачки не са мислили толкова, колкото вие за това как храненето насърчава здравословното развитие

méxico

По този начин ще трябва да ги накарате да разберат, че единственото нещо, което търсите за бебето си, е само най-доброто за неговото развитие, така че можете:

  • Обяснете какви са вашите предпочитания
  • Обяснете, че вашето намерение не е да лишавате бебето си от каквото и да било
  • Напомнете им да спазват времето за хранене, което вече сте установили за вашето бебе
  • Кажете им, че ако пиете сок или храни с празни калории, е по-малко вероятно да ядете храни, които съдържат нужните ви хранителни вещества
  • Кажете им какво, какво искате от вида хранене, което давате на бебето си, за да развие здравословни навици по отношение на храненето и да може да се развие правилно

И просто като ги научите на най-основната информация, можете да създадете информираност при детегледачките и хората, които могат да хранят бебето ви и които все още нямат деца, които обикновено не вземат предвид всичко, което знаете, както при бабите и дядовците, които мислят, че са само развалят внучето им.

Само преди едно поколение не се говореше толкова много за връзката между развитието на детето и храненето, нито имаше нужда от балансирана диета, пълна с хранителни вещества, витамини и минерали за правилното развитие на детето. Голяма част от изследванията, например, върху растежа на мозъка се проведоха през последните 20 години. Поради тази причина, когато израснахте, нямаше толкова много информация за това и на тези неща не се придаваше толкова голямо значение, колкото днес, където вече можете да намерите различни изследвания както от специалисти, така и от лекари, които са посветили няколко години на разследването на тези теми.

Ако някой друг ще се грижи за детето ви

Планирайте предварително своите ястия и закуски, пригответе ги, ако е възможно, и ги оставете готови, така че те трябва да бъдат сервирани само за вас. По този начин ще имате сигурността, че има както подходящите порции, така и посочените дози хранителни вещества, витамини и минерали, от които бебето ви се нуждае през целия ден. Консултирайте се с вашия педиатър и го оставете да ви каже кои са подходящите порции и храни, които можете да оставите, за да може бебето ви да бъде хранено правилно.

Ако оставите точни инструкции, ще избегнете културни и генерационни различия. Можете дори да помолите болногледача да запише на лист или в приложение какво яде детето ви, така че да е по-отговорно и да има подробен отчет за това, което се случва през целия ден.

Уверете се, че предпочитанията на вашата бебешка храна са ясни и лесни за приготвяне и сервиране, така че всеки, който се грижи за вашето дете, ще се радва да ги следва.

Ако успеете да ги накарате да разберат колко е важно за вашето бебе да има здравословна диета, можете да сте сигурни, че те ще се включат в нея и ще следват по подходящ начин всяко ваше предпочитание и дори могат да ви разследват и подкрепят в това.

Трябва обаче да бъдете много тактични, когато говорите за това с хората, които ще се грижат и хранят бебето ви, тъй като те може да не разберат причините ви и следователно да не спазват правилно вашите инструкции.

Консултирайте се с Вашия лекар.