27 февруари 2020 г.
Днес поставяме на масата тема за бебешкото хранене, която предизвиква дебат между родителите и самите специалисти. Какви храни може да яде кърмачето от 4 до 6 месеца?
Тук откриваме различни и противоположни мнения. Има педиатри, които вярват, че допълващото хранене не трябва да започне до шест месеца, а други, които смятат, че някои зърнени храни и някои плодове могат да бъдат въведени малко по малко преди това. Истината е, че Между 4 и 6 месеца млякото, независимо дали е майчино или изкуствено, се счита за основната храна на бебето. УНИЦЕФ и СЗО препоръчват изключително кърмене до 6-месечна възраст и не предлагат нищо друго, което да го замени, дори вода, освен ако самото бебе не го изисква. И до 12 месеца млякото ще остане основната храна във вашата диета.
Готово ли е моето 4-месечно дете за ново хранене?
Това е въпрос, който много родители ни задават, когато бебето им е достигнало първите 4 месеца. Може ли бебето да получи друга храна преди 6 месеца?
В Yammy от години подготвяме бебешка храна, направена от естествени продукти. И ние можем да ви кажем това има бебета, които са подготвени за допълнително хранене по-рано от други. Това ще зависи от вашата храносмилателна зрялост. И винаги следвайки съветите на вашия педиатър.
Какви улики ще ни помогнат да разберем дали детето ни е готово? Можем да разгледаме отношението на бебето към храната, ако проявява интерес, когато подреждаме масата и иска да вземе храната, която е там, ако остане седнал и изправен, ако започне да прави дъвкателни движения или да затвори устата му, ако му предложим лъжица, дори когато е празна. Много деца проявяват от най-ранна възраст специален интерес към събирането и дегустацията на храната, която ядат техните родители и братя и сестри. Ако е така, нека не ги разочароваме. Защо не им предложите някаква храна, подходяща за храносмилателната им зрялост, като започнете например с каши и пюрета?
Допълнително хранене от 4 до 6 месеца
Ако педиатърът ви даде зелена светлина, можете да започнете с допълнителна храна. Най-подходящите са зърнени култури и плодове, но не от всякакъв вид. По-късно ще видим защо.
Тест малки суми и не настоявайте ако бебето покаже отхвърляне. Не забравяйте, че целта е да изпробвате нови текстури и вкусове. И най-вече нека бъдете доволни от това ново преживяване.
Съвет по време на този етап. Когато започнете да подготвяте своя първи каши, ще видите, че бебето ще приема малки количества, дори ще има дни, в които са необходими само няколко супени лъжици. Така че се препоръчва замразете всяко зеленчуково пюре или плодов компот в буркани, или от една и съща съставка, или когато започнете да правите различни комбинации.
Плодове
Трябва да започнете с круша, ябълка, банан а в зависимост от случаите и оранжевото. Винаги започвайте с въвеждане един по един и с интервал от няколко дни между плодовете и плодовете поради възможни алергии.
Първите зърнени култури
На 4 месеца можем да включим в бебешката храна или шишета на нашето бебе безглутенови зърнени храни като царевица или ориз. Тук има единодушие, за да се потвърди, че зърнените храни с глутен се отлагат след шест месеца за възможни алергични реакции. След седем или осем месеца вече можем да включим например пшеница, овес или ръж.
Зърнените храни осигуряват кърмачето минерали, протеини, витамини, въглехидрати и мастни киселини, важно за растежа на малкото.
След като постепенно въведем всяко парче плод и всяка безглутенова зърнена култура, можем да започнем да играем с вкусовете и текстурите. Ако се нуждаеш оригинални рецепти за бебешка храна, Нашите органични буркани имат много интересни комбинации, като компот от круши, компот от ябълки, ябълка-круша-зърнени храни, банан-манго-зърнени храни, круша-киви-авокадо, ябълка-слива-овес, мултифрут с киноа и др.
Не забравяйте, че между 4 и 6 месеца тази диета никога не замества млякото и че ако бебето отхвърли някоя от тези съставки в диетата си, нищо не се случва. Можем да ви го предложим по-късно и с друг тип текстура.